วันศุกร์สนุกที่ Wine and Dine Expoวันศุกร์สนุกที่ Wine and Dine Expo
ฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการวิ่งระยะสั้น ๆ รอบ ๆ Grand Floridian กับ Skinnyrunner นี่เป็นเรื่องไร้สาระในวิธีที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุด วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งเพื่อให้เป็นแกนกลางที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 31 วินาที ถัดไป รีวิวหนังสือ Dirt