เวกัสไม่ประทับใจ

สวัสดี! ฉันมีวันที่วุ่นวายและตอนนี้ฉันก็รู้ตัวว่าฉันควรได้รับอีเมลสองสามฉบับก่อนที่ฉันจะปิดคอมพิวเตอร์และปล่อยให้ตัวเองถูกสะกดจิตโดยแม่บ้านและฮันนีบูบู

คืนนี้อาหารเย็นได้รับอิทธิพลจาก Sarah In Shape เธอทวีตอะไรบางอย่างเกี่ยวกับข้าวกะหล่ำดอกและเนื่องจาก ‘ข้าวแท้’ เต็มไปด้วยสารหนูและฉันชอบคาร์โบไฮเดรตฉันคิดว่าฉันควรให้การหมุนวน
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 1

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที

ถัดไป
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

สด
00:00
08:21
03:12

มันง่าย (ถ้าคุณมีเครื่องเตรียมอาหาร) – เพียงใส่ชิ้นส่วนของกะหล่ำดอกลงในโปรเซสเซอร์เพื่อ ‘ข้าวมัน’ จากนั้นทอดมันขึ้นไปในกระทะด้วยน้ำมันและเครื่องปรุงรส น่าเสียดายที่ฉันไม่มีเครื่องเตรียมอาหาร (รายการคริสต์มาส!) ดังนั้นฉันจึงใช้เครื่องปั่นและมันก็ถูกทุบเล็กน้อย อย่างไรก็ตามฉันยังคงชอบมัน! นี่คือสิ่งใหม่ที่ฉันชอบ !!

เสิร์ฟพร้อมไข่สำหรับมื้อเย็น … จานนี้เป็นสีขาวเหมือนสามีของฉัน แต่ฉันมีเพื่อนที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากมายพร้อมอาหารกลางวันและผักในไข่อาหารเช้าของฉัน

เบ็นได้รับรางวัลพิเศษในที่ทำงานในวันนี้และส่งโน้ตนี้ให้ฉันในช่วงอาหารค่ำ ตอนนี้ฉันต้องทำให้มันประหลาดใจ แต่ก็เป็นความฝันของบล็อกเกอร์อาหาร! ฉันยากจนในการรักษาความลับและฉันตื่นเต้นมาก !! ฉันจะแบ่งปันภายในไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า

ฉันรู้. ฉันไม่ชอบเมื่อมีคนใช้กลอุบายด้วย ถ้ามันทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นทุกประเภทฉันต้องออนไลน์ด้วยตาเหม็นนี้

กองตรวจ Miles ในแชมป์ของ Chia Bars คือ:

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

การยืนยันที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง

การยืนยันที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง

นี่คือรายชื่อการยืนยันเชิงบวก 51 รายการสำหรับนักวิ่ง ฉันพูดถึงสิ่งเหล่านี้บน Instagram วันนี้เนื่องจากคุณอาจไม่รู้จัก

สิ่งที่ฉันกินวันนี้- ไดอารี่อาหาร

สิ่งที่ฉันกินวันนี้- ไดอารี่อาหาร

สวัสดี! การตรวจสอบ Instagram ของวันนี้ในการเผยแพร่เป็นไดอารี่อาหาร นานมากแล้วที่ฉันได้ทานอาหารเต็มวัน … อย่างไรก็ตามค่าธรรมเนียม

3 ข้อกังวลรวมถึงรายการการ์ดวันหยุด

3 ข้อกังวลรวมถึงรายการการ์ดวันหยุด

ฉันต้องการเพิ่มคุณในรายการการ์ดวันหยุดของฉัน! หากคุณสนใจโปรดรวมแบบฟอร์มนี้ หมายเหตุ: นี่คือรายการใหม่

ล่าไข่อีสเตอร์ปาไข่

ล่าไข่อีสเตอร์ปาไข่

เรียกใช้บล็อก Easter Egg Hunt เคล็ดลับสำหรับการค้นหาไข่ลูกปาที่สนุกสนานด้วย Retreiver สีทองแดงมากของฉันและเสียง

Costco Haul วันนี้

Costco Haul วันนี้

เรียกใช้บล็อกของร้านขายของชำ Costco เรียกใช้กินซ้ำ Instagram Reels Costco ต้องมีรายการโปรดที่ดีต่อสุขภาพและดีที่สุด

15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว

15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว

กินอะไรก่อนที่คุณจะวิ่งเช่นเดียวกับเมื่อกิน 15 แนวคิดของขนมขบเคี้ยวอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่งใหม่รวมถึงการฝึกซ้อมสำหรับการวิ่งมาราธอนครึ่ง

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Mission Inn Celebration of Lights in RiversideMission Inn Celebration of Lights in Riverside

สวัสดี !! เป็นอย่างไรบ้าง? ใน Rer-Land มันเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นตั้งแต่ฉันกำลังเคลื่อนไหว! Objective Inn Lights Christmas และฉันก็ไม่รู้จักนั่นเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่ต้องใช้ … องค์กรรวมถึงกล่องรวมถึงกล้ามเนื้อรวมถึงชาที่สงบเงียบเช่นเดียวกับที่ใดที่หนึ่งเพื่อนำสิ่งของทั้งหมดของคุณ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายความแข็งแกร่งอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks – ด้านสลับกัน Clamshells – ด้านสลับกัน

Virtual Running Challenge – วันที่ 3Virtual Running Challenge – วันที่ 3

เป็นวันที่ 3 ของกองในการท้าทาย Miles! หากคุณพลาดโพสต์ประกาศและต้องการเข้าร่วมความท้าทายฟรีให้ตรวจสอบหน้านี้เพื่อเรียนรู้ว่าความท้าทายคืออะไรคำถามที่พบบ่อยและวิธีรับตัวติดตาม – POTM เสมือนจริง Running Challenge พ.ย. 2020 ตอนนี้นี่คือการเช็คอิน Running Challenge ของฉัน … กองใน Miles Day 3: วันนี้ฉันมีการวิ่งที่ยอดเยี่ยมมาก! ฉันไม่รู้ว่าเป็นเพราะเหตุการณ์ปัจจุบันและความวิตกกังวลทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนั้น แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม – ฉันจะรับมัน! ฉันตัดสินใจที่จะออกกำลังกายอย่างกะทันหันเพราะฉันรู้สึกมีพลังเป็นพิเศษ (อ่านเป็น: วิตกกังวล) ดังนั้นจึงไม่ใช่การออกกำลังกายที่แฟนซีมาก

ส่วนลดใหม่และรหัสบัตรกำนัลสำหรับนักวิ่งสิงหาคมส่วนลดใหม่และรหัสบัตรกำนัลสำหรับนักวิ่งสิงหาคม

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ที่นี่มันสนุกและเกมทั้งหมด (อ่าน: อีเมลติดตามและทำให้กระดาษสำคัญที่ฉันต้องเริ่มต้นจากศูนย์) รวมถึงทัศนศึกษากลางวันที่ Costco วิดีโอล่าสุดของฉัน Athleta Running Shorts Review.mp4 ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง รีวิวใหม่ของ Athleta Hiit It 9 ในกางเกงขาสั้น Inseam วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 21 วินาที ถัดไป การทดสอบแอนติบอดี Covid