Day: September 15, 2022

เวกัสไม่ประทับใจเวกัสไม่ประทับใจ

สวัสดี! ฉันมีวันที่วุ่นวายและตอนนี้ฉันก็รู้ตัวว่าฉันควรได้รับอีเมลสองสามฉบับก่อนที่ฉันจะปิดคอมพิวเตอร์และปล่อยให้ตัวเองถูกสะกดจิตโดยแม่บ้านและฮันนีบูบู คืนนี้อาหารเย็นได้รับอิทธิพลจาก Sarah In Shape เธอทวีตอะไรบางอย่างเกี่ยวกับข้าวกะหล่ำดอกและเนื่องจาก ‘ข้าวแท้’ เต็มไปด้วยสารหนูและฉันชอบคาร์โบไฮเดรตฉันคิดว่าฉันควรให้การหมุนวน วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 1 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที ถัดไป Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 สด 00:00 08:21 03:12 มันง่าย

Cat DanceCat Dance

ยินดีในวันพุธ! ฉันเดินไป 2 ไมล์/วิ่งกับเบ็นเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรม C25K ของเขาเมื่อเช้านี้ ฉันมีทันตแพทย์มาเยี่ยมเพื่อใส่หมวกในฟัน Azz ของฉันและหวังว่าจะได้ออกกำลังกายอื่น ๆ หลังจากนั้น นี่ควรจะเป็นส่วนสุดท้ายของคลองรากที่น่าทึ่งของฉัน อาหารเช้า – เบ็นมีซีเรียลและฉันก็เริ่มที่จะพูดกับเขาเมื่อฉันรู้ว่าฉันควรจะทำชามของตัวเอง! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำก่อนวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 34

คุณเข้าใจรหัสสมรรถภาพทางกายของคุณหรือไม่?คุณเข้าใจรหัสสมรรถภาพทางกายของคุณหรือไม่?

สวัสดี! วันนี้ฉันมีของแถมที่น่าทึ่งจาก Fitcode อย่างไรก็ตามก่อนอื่นมาพูดถึงการวิ่งและสิ่งของ … เช้านี้ฉันได้เขย่า 4 ไมล์อย่างง่าย ๆ และซ่อมแซมพิลาทิส 21 วัน นี่ไม่ใช่การออกกำลังกายที่ฉันชอบในซีรีส์ แต่เป็นการดีที่จะเปลี่ยนแปลงมันต่อไป ฉันแค่ไม่รู้สึกว่า ‘ทำงาน’ ฉันแน่ใจว่าเป็นประเภทของฉันที่ขาด วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน อีกครึ่งที่สวยงามของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ อีกครึ่งที่สวยงามของฉันใน Pysch Ward: Memoir โดย