IFBB ที่เผชิญหน้ากับข้อกล่าวหาทางเพศที่สำคัญตามแหล่งข่าวที่ Washington Post นี่อาจเป็นจุดสิ้นสุดของ IFBB และการสอบสวนทางอาญาจะเกิดขึ้นหรือไม่? นี่อาจเป็นไปได้ที่จะเป็นการระเบิดที่สำคัญที่สุดสำหรับ IFBB!
ดูวีดีโอ:
ข่าวด่วน!!! IFBB เผชิญข้อกล่าวหาทางเพศที่สำคัญ
Related Post
ออกคำสั่งออกคำสั่ง
โพสต์นี้ไม่เป็นระเบียบ แต่วันของฉันก็รู้สึกไม่เป็นระเบียบเช่นกัน หลังอาหารเย็นเบ็นกับฉันไปออกกำลังกายเพื่อเดินเล่นบนลู่วิ่ง ฉันไม่ค่อยออกกำลังกายหลังอาหารเย็น แต่ฉันไม่ได้เดินพอเช้านี้ตั้งแต่ฉันได้รับการนัดหมาย MRI ดังนั้นฉันจึงเข้าร่วมกับเบ็นเพื่อออกกำลังกาย เขาสบายดีทั้งในตอนเช้าหรือตอนเย็น – ฉันคิดว่ามันแปลกมาก! ร่างกายของฉันทำงานกับฉันในตอนเช้าเท่านั้น อาหารเย็น: ฉันรักของเหลือ! คุณรู้อยู่แล้วว่าเป็นอาหารที่คุณชอบและคุณไม่ต้องปรุงอาหารหรือจานหม้อและกระทะอีกแล้วเหรอ? วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3. วารสารวิ่งเช็คอินพร้อมวิ่งกินซ้ำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี 03:48
Lagrange College ได้รับการว่าจ้างศาสตราจารย์ด้านการจัดการกีฬาและผู้เชี่ยวชาญด้านแนวทางของ NCAA Clay BoltonLagrange College ได้รับการว่าจ้างศาสตราจารย์ด้านการจัดการกีฬาและผู้เชี่ยวชาญด้านแนวทางของ NCAA Clay Bolton
Lagrange College ได้ประกาศการจ้างงานของ Dr. Clay Bolton ในฐานะศาสตราจารย์ด้านการจัดการกีฬาในแผนก บริษัท ของวิทยาลัย ก่อนหน้านี้เขาเคยทำงานเป็นรองศาสตราจารย์และผู้ประสานงานระดับปริญญาตรีที่ Texas A&M University-Commerce ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านสันทนาการและการจัดการกีฬาที่ Southern Wesleyan University และศาสตราจารย์ด้านการจัดการกีฬาและความบันเทิงภายในบ้านที่มหาวิทยาลัยเซาท์แคโรไลนา ดร. โบลตันสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีสาขารัฐศาสตร์จากมหาวิทยาลัยออกัสตาปริญญาโทสาขาการจัดการกีฬาจาก Georgia Southern University และปริญญาเอกด้านการศึกษาและการบริหารการศึกษาระดับอุดมศึกษาจาก Mississippi State University เขาได้ทำหน้าที่เป็นผู้ร่วมแก้ไขวารสารการปฏิบัติตามกฎระเบียบของ NCAA และสมาชิกของสมาคมแห่งชาติเพื่อการเคลื่อนไหวในคณะกรรมการการศึกษาระดับอุดมศึกษา
Strawberry Shortcake สูตรข้าวโอ๊ตข้ามคืน-อาหารเช้าวิ่งหรือขนมขบเคี้ยวโพสต์Strawberry Shortcake สูตรข้าวโอ๊ตข้ามคืน-อาหารเช้าวิ่งหรือขนมขบเคี้ยวโพสต์
สูตรอาหารสตรอเบอร์รี่ชอร์ตเค้กข้ามคืนนี้เป็นอาหารเช้าที่ง่ายและดีต่อสุขภาพสำหรับนักวิ่งหรือของว่างหลังการวิ่ง ทำล่วงหน้าเพื่อให้คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการทำอาหารเช้า (และสามารถใช้เวลานั้นเพื่อยืดเวลา) ข่าวดีก็คือสตรอเบอร์รี่อยู่ในฤดูกาล! ฉันเห็นฟาร์มท้องถิ่นที่ขายจากบูธตั้งอยู่รอบ ๆ Orange County ในลานจอดรถแบบสุ่ม นั่นคือวิธีที่ฉันรู้ว่าพวกเขาอยู่ในฤดูกาล – และพวกเขาก็สดชื่นสดใหม่จากฟาร์ม !! สตรอเบอร์รี่อยู่ในใจของฉัน แต่ฉันไม่ได้รับพวกเขาจากบูธฟาร์มท้องถิ่น … นั่นเป็นความผิดพลาด ฉันมีผลไม้ 2 ปอนด์และชุดนี้ไม่หวานมาก Womp Womp แต่ฉันใช้มันในสตรอเบอร์รี่ชอร์ตเค้กข้ามคืนข้าวโอ๊ตและมันก็อร่อย !! (สูตรดั้งเดิมของฉันแนะนำให้ใช้น้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะบนสตรอเบอร์รี่สับ – เป็นทางเลือก แต่ช่วยให้พวกเขาสลายตัวและได้รับความชุ่มฉ่ำมากขึ้นในชั่วข้ามคืน) ข้าวโอ๊ตข้ามคืนเป็นอาหารหลังการวิ่งหรือขนมขบเคี้ยวที่ยอดเยี่ยมเพราะมันมีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนที่ดีในการเติมเชื้อเพลิงให้กับร่างกายของคุณ สิ่งนี้สามารถผสมเข้าด้วยกันก่อนวิ่งหรือข้ามคืน