คุณมีโยเกิร์ตสีเขียวหรือไม่?

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ตรงนี้มันยุ่งและยุ่ง (ปกติ) ฉันมีโครงการขนาดใหญ่สองสามโครงการที่ฉันกำลังทำอยู่ซึ่งใช้เวลาสักครู่จากการวิ่งกินซ้ำ แต่มันก็ดีสำหรับบล็อกที่ใช้งานนี้ในระยะยาว ขอบคุณที่เป็นลูกค้าและออกไปเที่ยวกับฉันต่อไป

หากคุณติดตามเรื่องราว Instagram ของฉันคุณอาจจับบางสิ่งที่กำลังจะมาเร็ว ๆ นี้! ฉันตื่นเต้นมากเกี่ยวกับเรื่องนี้!
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน

หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 12 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51

สด
00:00
08:21
06:12

ฉันตื่นเต้นกับการค้นพบอาหารใหม่!

ฉันพบโยเกิร์ตสีเขียวที่ Trader Joe ในสุดสัปดาห์นี้…คุณเคยเห็นไหม?

คุณเดาได้ไหมว่าโยเกิร์ตเป็นแบบไหน?

โยเกิร์ตสีเขียว

ไม่ใช่มะนาว

ฉันคิดว่ามันอาจจะเผ็ด

มันเป็นโยเกิร์ตนมกรีกทั้งหมดในรสส้มอะโวคาโด!

เนื่องจากฉันคิดว่ามันอาจจะเผ็ดฉันจึงถามคนหนึ่งใน Trader Joe (พนักงานไม่ใช่คนเดินผ่านแบบสุ่ม) ถ้ามันหวานหรือเผ็ด?

เธอบอกว่ามันหวาน ใช่แล้ว. ฉันยินดีที่ฉันถามเพราะทันทีที่ฉันเห็น “อะโวคาโด” บนฉลากฉันคิดว่ามันเป็นโยเกิร์ตเผ็ดและจะเป็นเหมือนการจุ่มหรืออะไรบางอย่าง

ดี! แม้ว่าจะมี ‘อะโวคาโด’ ในชื่อ – มันไม่ได้ลิ้มรสเหมือนอะโวคาโดเลย มันใช้เวลาเหมือนโยเกิร์ตส้มที่คล้ายกับมะนาวอ่อน ๆ อาจจะเป็นสีส้ม มันยังมีความเอร็ดอร่อยของมะนาวอยู่ในนั้น

ในการวิ่งและกินและทำซ้ำข่าว …

ฉันเห็นคนที่เดินไปพร้อมกับนกแก้วในวันนี้! มันตลกเพราะฉันพูดถึงเขาในโพสต์ ‘เห็นในการวิ่งของฉัน’ – แต่ฉันไม่ได้เห็นเขามานานแล้ว โพสต์ทำให้ฉันนึกถึงเขา แต่มันนานมากแล้วเพราะฉันเห็นเขาและเพื่อนที่ดูดีของเขา!

จากนั้นฉันพบคู่วันนี้และมันทำให้ฉันมีความสุข! ตอนนี้ฉันต้องการหยุดและถามเขาชื่อนก คราวหน้า. อาจจะ.

ฉันวิ่ง 10 ไมล์และฝึกความแข็งแกร่งประมาณ 15 นาทีเมื่อฉันกลับถึงบ้าน

ประมาณ 6 ไมล์ฉันเห็นเพื่อนที่ขี่จักรยาน เราหยุดทันและภายใน 30 วินาทีเขาพูดว่า“ คุณมีเครื่องมือจัดฟัน .. ?”

อืม พวกเขาเป็นเครื่องมือจัดฟันแบบ Invisalign – ดังนั้นพวกเขาจึงคาดว่าจะมองไม่เห็น

ยกเว้น – ถ้าพวกเขาไม่สามารถสังเกตเห็นได้เขาจะไม่ค้นพบพวกเขาอย่างรวดเร็วใช่ไหม?

ใช่แล้ว

ฉันคิดว่าพวกเขาเห็นได้ง่าย แต่ฉันทำการอัปเดตวิดีโออย่างรวดเร็วเกี่ยวกับเรื่องนี้และดูเหมือนว่าพวกเขาจะไม่ชัดเจน

Invisalign – มองไม่เห็นหรือไม่?

คำถาม: คุณเคยลองโยเกิร์ตอะโวคาโดส้มใหม่จาก Trader Joes หรือไม่?

คุณเคยเห็นอะไรสนุก ๆ ในการวิ่งของคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

สิ่งที่ฉันกินวันนี้ไดอารี่อาหาร – การฝึกมาราธอนสัปดาห์ที่ 4

สิ่งที่ฉันกินวันนี้ไดอารี่อาหาร – การฝึกมาราธอนสัปดาห์ที่ 4

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน Food Diary Running Blog Training สัปดาห์ 4. อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างรวมทั้งโน้ต

โยเกิร์ต Chobani ใหม่พร้อมเนยอัลมอนด์และมะม่วงหิมพานต์

โยเกิร์ต Chobani ใหม่พร้อมเนยอัลมอนด์และมะม่วงหิมพานต์

ใหม่ Chobani Nut Butter โยเกิร์ตกรีกและเนยถั่วลิสงรีวิวและข้อมูล โยเกิร์ตชามกับเนยอัลมอนด์

สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้และการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน

สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้และการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน

สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณชอบอะไรOrite Part of the Month? คุณวิ่งเท่าไหร่? คุณกินเท่าไหร่? ทำไมฉันถึงเป็น

ซอสร้อนใหม่ความหลงใหลในซอส Peri Peri

ซอสร้อนใหม่ความหลงใหลในซอส Peri Peri

ซอสร้อนใหม่ที่คุณต้องลอง ซอสร้อนกระเทียมขนาดกลางที่ยอดเยี่ยมทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นสลัดแซนด์วิชเบอร์ริโตทาโก้ทาโก้

11 สูตรโยเกิร์ตกรีกชั้นนำและบทวิจารณ์

11 สูตรโยเกิร์ตกรีกชั้นนำและบทวิจารณ์

นี่คือสูตรโยเกิร์ตกรีกที่ฉันโปรดปรานรวมถึงรีวิวบางอย่างเกี่ยวกับรสชาติใหม่และน่าสนใจ! โยเกิร์นกรีก

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

พ่อค้าสุขภาพดีที่ดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ลองดูรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ’s Like Pecan Pumpk

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Lagrange College ได้รับการว่าจ้างศาสตราจารย์ด้านการจัดการกีฬาและผู้เชี่ยวชาญด้านแนวทางของ NCAA Clay BoltonLagrange College ได้รับการว่าจ้างศาสตราจารย์ด้านการจัดการกีฬาและผู้เชี่ยวชาญด้านแนวทางของ NCAA Clay Bolton

Lagrange College ได้ประกาศการจ้างงานของ Dr. Clay Bolton ในฐานะศาสตราจารย์ด้านการจัดการกีฬาในแผนก บริษัท ของวิทยาลัย ก่อนหน้านี้เขาเคยทำงานเป็นรองศาสตราจารย์และผู้ประสานงานระดับปริญญาตรีที่ Texas A&M University-Commerce ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านสันทนาการและการจัดการกีฬาที่ Southern Wesleyan University และศาสตราจารย์ด้านการจัดการกีฬาและความบันเทิงภายในบ้านที่มหาวิทยาลัยเซาท์แคโรไลนา ดร. โบลตันสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีสาขารัฐศาสตร์จากมหาวิทยาลัยออกัสตาปริญญาโทสาขาการจัดการกีฬาจาก Georgia Southern University และปริญญาเอกด้านการศึกษาและการบริหารการศึกษาระดับอุดมศึกษาจาก Mississippi State University เขาได้ทำหน้าที่เป็นผู้ร่วมแก้ไขวารสารการปฏิบัติตามกฎระเบียบของ NCAA และสมาชิกของสมาคมแห่งชาติเพื่อการเคลื่อนไหวในคณะกรรมการการศึกษาระดับอุดมศึกษา

สถาบันสุขภาพแห่งชาติของสหรัฐอเมริกายอมรับ CTE ที่เกิดจากการบาดเจ็บที่สมองต่อเนื่องสถาบันสุขภาพแห่งชาติของสหรัฐอเมริกายอมรับ CTE ที่เกิดจากการบาดเจ็บที่สมองต่อเนื่อง

ความไม่แน่นอนทางการแพทย์ ภูเขาแห่งการตัดสินใจที่ไม่ดีสามารถสร้างขึ้นบนรากฐานนี้ได้ วันนี้ขั้นตอนสำคัญคือการลบฐานนี้สำหรับโลกแห่งการติดต่อและการต่อสู้กีฬา เมื่อต้นปีที่ผ่านมามีการตีพิมพ์บทความสำคัญในเขตแดนของประสาทวิทยาพบว่ามีการเชื่อมต่อเชิงสาเหตุระหว่าง CTE และการบาดเจ็บที่สมองต่อเนื่องโดยใช้เกณฑ์แบรดฟอร์ดฮิลล์ วันนี้การสร้างฐานนี้มูลนิธิการถูกกระทบกระแทกของมูลนิธิการถูกกระทบกระแทกทราบว่าสถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐรับทราบการเชื่อมต่อสาเหตุนี้เช่นกัน ข่าวประชาสัมพันธ์ของมูลนิธิการถูกกระทบกระแทกของ Foundation พูดถึงตัวเอง สถาบันสุขภาพแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา (NIH) สรุปว่า CTE เกิดจากการบาดเจ็บที่สมองซ้ำ ๆ มูลนิธิการถูกกระทบกระแทก Legacy Foundation (CLF) ประสบความสำเร็จในการยื่นคำร้องต่อหน่วยงานวิจัยทางการแพทย์ชั้นนำของอเมริกาจากการทบทวนหลักฐานที่นำโดย CLF (บอสตัน) – สถาบันระบบประสาทและโรคหลอดเลือดสมองแห่งชาติสถาบัน (NINDS) ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐอเมริกา (NIH) ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการต่อสาธารณชนเป็นครั้งแรก โดยการบาดเจ็บที่สมองซ้ำซากซ้ำซาก

9 วิธีในการสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองทำงาน9 วิธีในการสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองทำงาน

โดย Matt Weik ฉันจะซื่อสัตย์มีหลายวันที่ฉันไม่ต้องการออกกำลังกาย เฮคมีเวลาหลายสัปดาห์ที่ฉันรู้สึกวุ่นวายมากจนฉันต้องการหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตามฉันเข้าใจว่าฉันออกกำลังกายบน backburner นั่นไม่เพียง แต่ฉันจะเสียใจ แต่ฉันก็จะค้นพบมันยากขึ้นที่จะกลับไปที่ร่อง ดังนั้นในบทความนี้คุณจะค้นพบวิธีการบางอย่างที่แน่นอนเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองทำงาน 1. ดูภาพก่อนของคุณ พวกเราหลายคนไม่ได้ให้คะแนนเครดิตที่เพียงพอสำหรับงานที่เราได้ใส่ไว้ในสุขภาพและสุขภาพของเรารวมถึงสุขภาพ มีผู้คนจำนวนมากที่มีน้ำหนักเกินอย่างจริงจังซึ่งเพิ่มโอกาสในการค้นพบวิธีการออนไลน์วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งลดน้ำหนักและหลังจากน้ำหนักออกมาพวกเขาเริ่มสูญเสียแรงจูงใจ วิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองคือดูรูปถ่ายเก่า โปรดจำไว้ว่าบุคคลในภาพนั้น? คนที่ไม่ต้องการไปที่ชายหาดหรือสระว่ายน้ำรวมทั้งถอดเสื้อทีออก? โปรดจำไว้ว่าบุคคลในภาพนั้นซึ่งทันทีที่พวกเขาทานอาหารครั้งสุดท้ายของพวกเขาก็มองไปข้างหน้าในมื้อต่อไปของพวกเขาแล้ว? คุณฆ่าคนนั้นเมื่อหลายปีก่อนเช่นเดียวกับการสร้างชีวิตใหม่บุคคลใหม่จากพื้นดิน คุณไม่ต้องการโยนงานที่ยากลำบากทั้งหมดรวมถึงความมุ่งมั่นเพียงเพราะคุณสูญเสียแรงจูงใจ ใช้ภาพถ่ายเก่าเหล่านั้นเพื่อเติมเชื้อเพลิงความปรารถนาของคุณในการก้าวไปข้างหน้า 2. โปรดจำไว้ว่าทำไมคุณถึงเริ่มออกกำลังกายตั้งแต่แรก อะไรทำให้คุณอยากเริ่มออกกำลังกาย? บางทีมันอาจจะเป็นคนที่เสียชีวิตจากการจู่โจมหัวใจครั้งใหญ่เพราะการเลือกวิถีชีวิตที่ไม่ดี? บางทีอาจเป็นเพราะแพทย์บอกคุณว่าคุณกำลังจะเป็นโรคเบาหวานเช่นเดียวกับที่คุณต้องการเริ่มดูแลตัวเองให้ดีขึ้นและสนุกกับสิ่งที่คุณกิน? โดยไม่คำนึงถึงเหตุการณ์หรือช่วงเวลาที่เกิดขึ้นจริงใช้เพื่อผลักดันตัวเอง คุณไม่ต้องการหวนระลึกถึงช่วงเวลาเหล่านั้น คุณไม่ต้องการที่จะจบลงเช่นคนที่กลัวว่าคุณจะออกกำลังกาย