ฉันเกือบจะกินโดยจระเข้

เฮ้จากฟลอริดา !!

วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 6
การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที 19 วินาที

ถัดไป
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

สด
00:00
08:21
01:19

ฉันยังอยู่ที่นี่ในอีกด้านหนึ่งของโลกจาก CA และรักมัน (แม้ว่าฉันจะรักแคลิฟอร์เนีย 3 รัก)

เนื่องจากสิ่งนี้ถูกระบุว่าเป็นวันหยุดที่หนาวเหน็บจึงไม่มีอะไรให้ทำมากมายดังนั้นฉันจึงใช้งานได้มาก (และกินมาก) ฉันตัดสินใจที่จะวิ่งระยะยาวเป็น 2 กลับไปกลับเพราะอย่างใดที่ง่ายกว่าสำหรับฉัน

เมื่อวาน: 16 ไมล์

วันนี้: 15 ไมล์

ฉันต้องการวันพักผ่อนในบางจุด แต่ฉันจะนั่งบนเครื่องบินสำหรับวันพรุ่งนี้ทั้งหมดและฉันจะขี้เกียจแล้ว

Dunkin Donuts Run ของวันนี้รวมโดนัท จริง ๆ แล้วฉันไม่คิดว่า DD มีขนมอบที่ยอดเยี่ยม แต่ฉันชอบแซนวิชไข่ของพวกเขา คราวหน้า.

อาหารเป็นขยะมากมายสลัดและแชมเปญมากมาย

ฉันรู้. แปลก แต่ก็ดี

เมื่อคืนเราทานอาหารค่ำ fah-ancy-กุ้งมังกร! ฉันไม่เคยทำกุ้งมังกรที่บ้านดังนั้นฉันจึงมีความสุขกับเรื่องนี้

อาหารทั้งหมดน่าทึ่งมากในสัปดาห์นี้ แต่ฉันล้มเหลวในการเลือกของหวาน ฉันต้องมีไอศกรีมของสก๊อตสก็อตช์เบ็นแอนด์เจอร์รี่ที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Anchorman แต่มันก็ไม่ค่อยดีนัก มันหมายถึงการเป็นบัตเตอร์สก็อตและฉันไม่ได้ขุดมัน (แต่ฉันไม่ใช่คนคาราเมลช็อคโกแลตมากขึ้น)

เนื่องจากฉันล้มเหลวที่ของหวานกลุ่มทำให้ฉันทำสิ่งนี้ใน Walmart นั่นหรือฉันขอร้องให้ใครบางคนถ่ายรูปฉันและพวกเขาก็อายอย่างไม่น่าเชื่อ

(runeatrepeat บน Instagram)

ตอนนี้ฉันต้องบอกคุณว่าฉันเกือบจะตายในสุดสัปดาห์นี้ …

สันติสุขจากสวรรค์:

เราไปพายเรือแคนูที่ Fisheating Creek ฉันไม่เคยพายเรือแคนูเพียงแค่พายเรือคายัคดังนั้นฉันจึงมุ่งเน้นไปที่การไม่ให้ทิปและไม่ได้ให้ความสนใจกับสิ่งที่อยู่ข้างหน้าฉัน

จากนั้นมีคนตะโกนอย่างไม่คาดคิด“ มี Alligator อุดมคติต่อหน้าคุณ!” ใช่. มีจริงมีชีวิตอยู่หิว (ฉันสมมติว่าเพราะฉันหิวเสมอ) เกเตอร์!

และฉันก็ประหลาด F

โชคดีที่กลัวเขาและเขาย้ายออกไป (ฉันก็สมมติว่ามันเป็นเด็กเพราะฉันเป็นคนที่เล่าเรื่องนี้ดังนั้นฉันจึงได้รับมอบหมายชิ้นส่วน)

เราลงเอยด้วยการได้เห็นจระเข้อีกสองสามตัวและมันก็น่ากลัว! ฉันรอดชีวิตมาได้ แต่มันก็สัมผัสและไปที่นั่นสักหน่อย วูบ

ความจริงสนุก: ฉันต้องสวมรองเท้าของเบ็นเพราะฉันไม่ต้องการเสี่ยงที่จะทำให้รองเท้าวิ่งของฉันเปียกหรือกินโดยจระเข้

ตอนจบ.

คำถาม: คุณเคยเห็นจระเข้ในธรรมชาติหรือไม่?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

วันวาเลนไทน์ตลกสำหรับนักวิ่ง – แชร์ไปที่ Instagram, Facebook หรือ Tiktok!

วันวาเลนไทน์ตลกสำหรับนักวิ่ง – แชร์ไปที่ Instagram, Facebook หรือ Tiktok!

วันวาเลนไทน์ตลกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งที่จะแบ่งปันบน Instagram หรือ Facebook แบ่งปันกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณและ

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida การใช้ความคิดสำหรับการเดินทางและทริปชายหาดฤดูร้อน Florida Run Blog และ

วันวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง – มส์ตลกสำหรับ Instagram

วันวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง – มส์ตลกสำหรับ Instagram

มส์วันวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง การ์ดตลกสำหรับวันที่ 14 กุมภาพันธ์สำหรับเพื่อนหรือคู่ของคุณ แบ่งปันบน Instagram a

Lexus Lace Up Half Marathon ผลลัพธ์และรหัสส่วนลดสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไปLexus Lace Up Half Marathon ผลลัพธ์และรหัสส่วนลดสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไป

Lexus Lace Up Irvine Half Marathon 5K ผลลัพธ์ Race Recap แน่นอนว่าหลักสูตร Finish Line และ Race ในแคลิฟอร์เนียตอนใต้

Instagram Live-Q & A เซสชั่นและความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง!

Instagram Live-Q & A เซสชั่นและความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง!

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? แค่อยากเช็คอินและทักทาย…สวัสดี! และอัปเดตคุณเกี่ยวกับการรันและการรับประทานอาหารในปัจจุบัน

ส่งบะหมี่และวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม

ส่งบะหมี่และวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม

ร้อนแรง วันนี้เป็นวันก๋วยเตี๋ยวแห่งชาติ! ตอนนี้ฉันอยากราเมน !! วันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์นี้คือ: Sun – National No

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

เวลาสารภาพ นั่นไม่ใช่วิธีที่ฉันมองเวลาสารภาพ นั่นไม่ใช่วิธีที่ฉันมอง

สวัสดี! วันที่ยินดี! ไปที่นั่นได้อย่างไร? ตรงนี้มันเป็นไปด้วยดี ฉันทำงานอย่างหนักในการรวบรวมชุดฮาโลวีนสำหรับสุนัขของฉัน ใช่อย่างจริงจัง ฉันไม่แน่ใจว่ามันจะได้ผลหรือไม่ แต่ฉันหวังว่ามันจะเป็นสแลมจิ้ม (และหวังว่าเธอจะเก็บมันไว้) ฉันต้องการให้คำใบ้แก่คุณ แต่ฉันขี้เกียจเกินไปที่จะได้รับหนึ่งชิ้นจากรถยนต์ของฉันเพื่อแสดง YA มาพูดคุยเกี่ยวกับการวิ่งและกินกันไหม ฉันจะไปก่อน วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 เช็คอินวันที่ 4 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน

3 ความแข็งแกร่งเคลื่อนไหวเพื่อปรับปรุงพลังและประสิทธิภาพของคุณ3 ความแข็งแกร่งเคลื่อนไหวเพื่อปรับปรุงพลังและประสิทธิภาพของคุณ

เมื่อฉันฝึกซ้อมในฤดูกาลและมองหาที่จะอยู่ในสนามอย่างรวดเร็วการออกกำลังกายที่ปรับปรุงพลังงานและประสิทธิภาพคือขนมปังและเนยของการออกกำลังกายของฉัน นอกเหนือจากการทำตามแทร็กและสนามกับผู้ฝึกสอน Seon Holmes ของฉันเพื่อปรับปรุงเวลาตอบสนองการระเบิดและความเร็วฉันรวมการฝึกความแข็งแรงการทำงานเข้ากับการออกกำลังกายของฉัน จากขั้นตอนการขึ้นและปอดไปจนถึงการกระทืบและการเลื่อนเลื่อนการออกกำลังกายด้านล่างทำให้ฉันอยู่ในเกมของฉันเมื่อฉันไม่ได้ถ่ายทำจากเส้นสามจุด การเคลื่อนไหวที่ใช้งานได้เหล่านี้ช่วยให้ฉันพัฒนาพลังขาที่ระเบิดได้ฉันต้องเปลี่ยนทิศทางในศาลในขณะที่พัฒนาความแข็งแรงและความมั่นคงในการทำงาน ด้านล่างคือการเคลื่อนไหวที่ฉันโปรดปรานออกจากศาล ดัมเบลล์ปอด เครื่องเล่นวีดีโอ 00:00 00:00 00:10 ฉันชอบแบบฝึกหัดนี้เพราะไม่เพียง แต่ทำงานร่วมกันในการประสานงานความแข็งแกร่งและการระเบิด แต่การยืดและการเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้นทำให้ฉันสามารถทำงานกับความยืดหยุ่นในด้านหลังและเอ็นร้อยหวายของฉัน หากคุณยังใหม่กับการเคลื่อนไหวนี้อย่าใช้น้ำหนัก หากคุณเป็นสื่อกลางมากขึ้นให้ตั้งเป้าดัมเบล 10 ปอนด์ หากคุณเป็นนักกีฬายอดเยี่ยมให้ใช้ดัมเบลล์ 25 ปอนด์ ทิศทาง: 1. ยืนด้วยลำตัวของคุณตั้งตรงจับดัมเบลหนึ่งตัวในแต่ละมือ 2. ก้าวขาขวาของคุณไปข้างหน้าประมาณสองถึงสามฟุตและลดร่างกายของคุณจนกว่าต้นขาขวาของคุณจะขนานกับพื้น (มั่นใจได้ว่าเข่าขวาของคุณจะไม่เกินนิ้วเท้า) 3.

Virtual Running Challenge – วันที่ 3Virtual Running Challenge – วันที่ 3

เป็นวันที่ 3 ของกองในการท้าทาย Miles! หากคุณพลาดโพสต์ประกาศและต้องการเข้าร่วมความท้าทายฟรีให้ตรวจสอบหน้านี้เพื่อเรียนรู้ว่าความท้าทายคืออะไรคำถามที่พบบ่อยและวิธีรับตัวติดตาม – POTM เสมือนจริง Running Challenge พ.ย. 2020 ตอนนี้นี่คือการเช็คอิน Running Challenge ของฉัน … กองใน Miles Day 3: วันนี้ฉันมีการวิ่งที่ยอดเยี่ยมมาก! ฉันไม่รู้ว่าเป็นเพราะเหตุการณ์ปัจจุบันและความวิตกกังวลทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนั้น แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม – ฉันจะรับมัน! ฉันตัดสินใจที่จะออกกำลังกายอย่างกะทันหันเพราะฉันรู้สึกมีพลังเป็นพิเศษ (อ่านเป็น: วิตกกังวล) ดังนั้นจึงไม่ใช่การออกกำลังกายที่แฟนซีมาก