ไปทำงาน

ฉันพูดอย่างไม่ตั้งใจว่าฉันกำลังเริ่มงานใหม่วันนี้ ฉันไม่อยากพูดถึงเรื่องนี้มากเกินไปเพราะฉันไม่แน่ใจว่ามันน่าทึ่งหรือไม่ที่พวกเขาจะพูดถึง แต่ฉันสามารถบอกคุณได้ว่าฉันทำงานเป็นผู้ดูแลสำนักงานในออเรนจ์เคาน์ตี้ใกล้กับฉันเร็ว ๆ นี้ เป็นคอนโดใหม่?

ตำแหน่งคือ 30 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ดังนั้นฉันจะมีเวลาทำงานเขียนเพิ่มเติมและในที่สุดก็เรียนจบการรับรองการฝึกอบรมส่วนบุคคลของฉัน! การเลือกงานนี้เป็นการเคลื่อนไหวเชิงกลยุทธ์สำหรับการแสวงหาความรู้ใหม่ทั้งหมดของฉัน – รวมถึงการกำหนดเวลาที่ทุ่มเทให้กับ RER
วิดีโอล่าสุดของฉัน

High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน

หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 12 วินาที

ถัดไป
Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!
02:19

สด
00:00
08:21
06:12

สิ่งนี้มีความหมายอย่างไรสำหรับ RER:

– ในอีกสามสัปดาห์ข้างหน้าการโพสต์วันสัปดาห์ของฉันอาจจะสาย เฮ้ดีกว่าไม่สายใช่มั้ย! (ได้โปรดตอบตกลง.)

– ตอนนี้การกินของฉันจะ“ จริง” มากขึ้นในการที่ฉันคิดว่า“ ชีวิตจริง” สำหรับคนส่วนใหญ่หมายถึงการกินในการวิ่ง/ที่ทำงาน/โดยมีข้อ จำกัด ด้านเวลา ฉันหวังว่าจะแสดงอาหารกลางวันที่มีสุขภาพดีและของว่างมากมาย

– ฉันจะตอบกลับอีเมลและความคิดเห็นวันละสองครั้งและกำหนดตารางเวลาสำหรับการกลับไปหาทุกคนภายใน 24 ชั่วโมง ขอบคุณสำหรับความอดทนของคุณ.

-ฉันอาจมีรูปในบล็อกที่ฉันแต่งหน้าและแต่งตัวดี อย่างน้อยในตอนแรก …

ในที่สุดฉันก็ตื่นเต้นที่จะได้รับการตัดสินในแคลิฟอร์เนีย แต่นั่นจะไม่เกิดขึ้นจริง ๆ จนถึงเดือนสิงหาคมเมื่อเราย้ายเข้ามาแทนที่ สำหรับตอนนี้เบ็นกับฉันกำลัง carpooling จากแม่ของฉัน บริษัท ทำให้การขับขี่เป็นที่น่าพอใจมากขึ้น

ก่อนที่ฉันจะไปทำงานวันแรกฉันทำ 4.8 ไมล์ มันไม่ใช่การวิ่งที่ดีที่สุด แต่มันก็ไม่ได้แย่ที่สุดใช่ไหม นั่นคือ

อาหารเช้าเป็นเบเกิลที่สมบูรณ์แบบพร้อมชีส LC และแอปเปิ้ล เมื่อฉันต้องทำงานเพื่อนร่วมงานคนใหม่ของฉันพาฉัน“ ต้อนรับโดนัท” ฉันกินครึ่งหนึ่งแล้วกระโดดกลับไปที่ความท้าทาย CFW

จากนั้นฉันใช้เวลาทั้งวันในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ แม้ว่าจะไม่ใช่งานหนัก แต่งานใหม่ก็อาจจะล้นหลาม ฉันคิดว่าฉันจะโอเคไหม

ฉันกินอาหารกลางวันในขณะที่รอให้เบ็นมารับฉัน เขาส่งฉันไปทำงาน แต่ฉันต้องการรถยนต์ก่อนหน้านี้ดังนั้นเราจึงต้องเปลี่ยน

ตรวจสอบถุงอาหารกลางวันใหม่และขวดน้ำขนาดใหญ่ของฉัน! รักการคุมกำเนิดอาหารกลางวันใหม่ของฉัน

ฉันบรรจุสิ่งนี้ที่เต็มไปด้วยสารพัด! ปัจจัยยืดช่วยให้ฉันมีของว่างมากขึ้นในนั้น!

บวก chobani สำหรับโปรตีน

ตอนบ่ายฉันมีเชอร์รี่ เชอร์รี่เหล่านี้น่าทึ่งฉันต้องหาผู้ขายเชอร์รี่อีกครั้ง!

หลังเลิกงานฉันวิ่งไปทำธุระอย่างรวดเร็วก่อนที่จะรับเบ็นจากที่ทำงาน ในขณะที่ไปทำธุระฉันมีอัลมอนด์และซีเรียล แพ็คเก็ตเหล่านี้เป็นอัลมอนด์ระงับความหิวของฉันได้ดีกว่าคุกกี้ 100 แคล

บนไดรฟ์ L-O-N-G กลับบ้านฉันมีสิ่งหนึ่งที่สุ่มในใจ-ปลาทูน่า ฉันอยู่ในภารกิจปลาทูน่าและสิ่งแรกที่ฉันทำคือเปิดกระป๋องและผสมกับมายองเนส, เพลิดเพลินและมัสตาร์ด

ฉันทำถูกต้องในชามสลัดของฉันแล้วเพิ่มผักกาดหอมหัวหอมมะเขือเทศและฮัมมัสตาร์ด

ฉันต้องการของหวานจริงๆ แต่ฉันต้องขุดที่ไม่มีน้ำตาล อึสัปดาห์ฟรี!?!

ความคิดเห็นแบบสุ่มของเบ็นประจำวัน:

ฉัน:“ แล็ปท็อปของฉันใหญ่เกินไปที่จะพกพาไป ฉันควรได้รับ iPad หรือไม่”

เบ็น:“ ฉันคิดว่าเราสามารถหาวิธีที่ดีกว่าในการใช้จ่าย $ 500 เราควรได้รับ icouch หรือ itable ก่อน…”

ฮา มันตลกเพราะเราไม่มีเฟอร์นิเจอร์เลยเหรอ?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

นักวิ่งพิเศษกล่าวถึงความมหัศจรรย์ที่แท้จริงของ 10,000 ขั้นตอนนักวิ่งพิเศษกล่าวถึงความมหัศจรรย์ที่แท้จริงของ 10,000 ขั้นตอน

เทคโนโลยีสมัยใหม่ของวันนี้ทำให้สามารถวัดตัวชี้วัดได้มากขึ้นเกี่ยวกับวิธีที่เราออกกำลังกายมากกว่าที่เคยเป็นมา ตัวอย่างเช่นด้วยการวิ่งเราสามารถดูระยะทางความเร็วและอัตราการเต้นของหัวใจ ตัวเลขช่วยให้เราสร้างพื้นฐานเพื่อให้เราสามารถติดตามความคืบหน้าของเราและยังสามารถกระตุ้นให้เราไปไกลกว่าหรือทำงานหนักขึ้น แต่ถ้าเราใช้มุมมองที่แตกต่างกันเมื่อเราดูข้อมูลของเรา – และเห็นว่าองค์ประกอบของมนุษย์ของเราน่าทึ่งเพียงใด ตัวเลขของเราอาจเป็นเหมือนการตบหลังเพื่อพูดและเตือนเราถึงสิ่งที่เราทำสำเร็จ นั่นอาจเป็นแรงบันดาลใจได้เช่นกัน ในขณะที่ระยะทาง Fitbit Surge ของฉันระยะทางก้าวและอัตราการเต้นของหัวใจมันยัง (เช่นตัวติดตาม Fitbit อื่น ๆ ) ลงทะเบียนขั้นตอน มีความสนใจเพิ่มขึ้นในการวัดการหมุนเวียนของเท้าและจังหวะเป็นวิธีการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน แต่ฉันก็สนใจจำนวนขั้นตอนทั้งหมดที่ดำเนินการในระหว่างการวิ่งที่กำหนด ฉันเพิ่งกลับมาจากการเดินทางไปเฮติซึ่งใช้เวลา 496,220 ก้าวในการวิ่ง 230 ไมล์ทั่วประเทศเกาะ มีการซิกซิกและซิกกิ้งที่เกี่ยวข้องดังนั้นระยะทางที่เกิดขึ้นจริงจึงอยู่ใกล้กับ 250 ไมล์ การใช้การคำนวณประเภทเดียวกันนี้เมื่อฉันวิ่งจากลอสแองเจลิสไปนิวยอร์คฉันจะได้ดำเนินการเกือบ 6.5

จะทำให้ตัวเองมีความสุขเมื่อคุณเศร้าจะทำให้ตัวเองมีความสุขเมื่อคุณเศร้า

โอเคตลอดปีที่แล้วครึ่งหนึ่งฉันอยู่บนรถไฟเหาะตีลังกาแห่งอารมณ์ในชีวิตส่วนตัวของฉัน เวลาส่วนใหญ่ฉันค่อนข้างโอเคกับทุกสิ่งเพราะฉันคุยกับพระเจ้าทีน่า, SR และเล็บของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อฉันต้องการการสนับสนุน ฉันโชคดีมากที่มีคนที่ยอดเยี่ยมในชีวิตของฉัน (หมายเหตุ: ฉันไม่ได้คุยกับสเวกัสเกี่ยวกับชีวิตของฉันเพราะเขาแค่มองฉันเหมือนฉันควรจะจากไป) วิดีโอล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6 นาที 12 วินาที ถัดไป ภรรยาที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward:

งานแต่งงานชายหาดที่ Sunsetงานแต่งงานชายหาดที่ Sunset

สวัสดี! เมื่อวานนี้จอนและคอเรย์แต่งงานกับชายหาดในโบคาแกรนด์! มันเป็นฉากที่งดงามที่สุดสำหรับงานแต่งงานเช่นเดียวกับช่วงเวลาที่มีพระอาทิตย์ตกดินนั้นสมบูรณ์แบบ ทุกอย่างตั้งแต่ชุดเจ้าสาวไปจนถึงเพลงไปจนถึงอาหารและการตกแต่งนั้นสวยงามและสมบูรณ์แบบสำหรับงานแต่งงานริมชายหาด คอเรย์นั้นงดงามและเรืองแสง แต่ฉันมีรูปนี้จากระยะไกลเท่านั้น … วิดีโอล่าสุดของฉัน รีวิวหนังสือ Dirt American รีวิวหนังสือ Dirt American วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 12 นาที 7 วินาที ถัดไป Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 สด 00:00 08:21