การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 2

จำได้ว่าเมื่อฉันไปอิสราเอลเพื่อวิ่งมาราธอนเยรูซาเล็ม? มันเป็นทริปกดที่รวมถึงนักเขียนและบล็อกเกอร์จากไซต์วิ่งและนิตยสารต่างๆ เมื่อฉันไปถึงที่นั่นฉันประหลาดใจมากที่ได้ยินว่าไม่มีใครวิ่งวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบ นักวิ่ง/นักเขียนคนอื่น ๆ ทั้งหมดกำลังทำการวิ่งมาราธอนครึ่งหรือ 5K เนื่องจากเราทุกคนมาจากส่วนต่าง ๆ ของโลกเราจึงมาถึงในเวลาที่ต่างกัน Lisa Jackson เข้าร่วมกลุ่มในวันที่สองและมีคนบอกฉันว่าเธอเคยวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบมาก่อนและอาจจะวิ่งอีกครั้ง คะแนน! ฉันมีเพื่อน !! วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks – ด้านอื่น

สวัสดี! เมื่อวานนี้จอนและคอเรย์แต่งงานกับชายหาดในโบคาแกรนด์! มันเป็นฉากที่งดงามที่สุดสำหรับงานแต่งงานเช่นเดียวกับช่วงเวลาที่มีพระอาทิตย์ตกดินนั้นสมบูรณ์แบบ ทุกอย่างตั้งแต่ชุดเจ้าสาวไปจนถึงเพลงไปจนถึงอาหารและการตกแต่งนั้นสวยงามและสมบูรณ์แบบสำหรับงานแต่งงานริมชายหาด คอเรย์นั้นงดงามและเรืองแสง แต่ฉันมีรูปนี้จากระยะไกลเท่านั้น … วิดีโอล่าสุดของฉัน รีวิวหนังสือ Dirt American รีวิวหนังสือ Dirt American วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 12 นาที 7 วินาที ถัดไป Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 สด 00:00 08:21

boomers จะมีค่าใช้จ่ายพันล้านเพื่อตอบโต้อายุ นิวยอร์ก-บูมเมอร์ทารกมุ่งหน้าสู่สิ่งที่ใช้เพื่อเรียกว่าอายุเกษียณกำลังให้บริการตลาดที่แข็งแกร่ง 70 ล้านคนสำหรับ บริษัท พยุหเสนาของ บริษัท ผู้ประกอบการและศัลยแพทย์เครื่องสำอางที่ตื่นเต้นที่จะใช้ประโยชน์จากความคิด “ตลอดกาล” , face-lifts หรือสูตรการออกกำลังกาย มันเพิ่มโบนันซ่าที่คาดหวังมากขึ้น บริษัท การศึกษาการวิจัยตลาดนักวิเคราะห์ตลาดทั่วโลกที่ฐานผู้บริโภคที่มีเชื้อเพลิงดังกล่าว“ การพยายามรักษาสิ่งบ่งชี้ที่น่ากลัวของอายุที่อ่าว” จะผลักดันตลาดสหรัฐสำหรับผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยจากประมาณ 80 พันล้านดอลลาร์ในขณะนี้เป็นมากกว่า $ 114 พันล้านดอลลาร์ในขณะนี้ ภายในปี 2558 บูมเมอร์ที่เติบโตขึ้นมาในวัฒนธรรมเยาวชนที่น่าดึงดูดใจจัดการกับตัวเลือกมากมายว่าจะเป็นส่วนหนึ่งของตลาดนั้นได้อย่างไร คู่รักต่อต้านริ้วรอยยืนยันว่าช่วงชีวิตสามารถยืดเยื้อด้วยการแทรกแซงเช่นการบำบัดทดแทนฮอร์โมนและอาหารเสริมอาหาร นักวิจารณ์รวมถึงสถานประกอบการทางการแพทย์ส่วนใหญ่ระบุว่าการแทรกแซงต่อต้านริ้วรอยจำนวนมากไม่ได้ผลหรือเป็นอันตราย จากองค์กรหลักเช่นสถาบันแห่งชาติว่าด้วยความชราคำแนะนำทั่วไปคือการเป็นผู้บริโภคที่ไม่เชื่อในการดูแลการหลอกลวงที่เป็นไปได้รวมถึงผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอย “