ในขณะที่รถและรถบรรทุกของเบ็นลึก

ติดอยู่ในที่จอดรถอัตโนมัติที่มีหิมะปกคลุมอย่างมากของเราและเขาต้องการความช่วยเหลือในเช้าวันนี้ เขาเต็มไปด้วยหิมะเมื่อฉันออกไปข้างนอกเพื่อช่วยเหลือเขาเช่นเดียวกับที่ฉันรู้สึกยากจนอย่างแท้จริง?

ภาพนี้สวยมาก แต่การใช้ชีวิตในเรื่องนี้ไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่ง
วิดีโอล่าสุดของฉัน

High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน

หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 12 วินาที

ถัดไป
การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
04:31

สด
00:00
08:21
06:12

เนื่องจากเขาพยายามที่จะทำให้ล้อไม่ติดฉันจึงสามารถอยู่ในรถและรถบรรทุกรวมทั้งคัดท้าย ทีละนิดเราก็เอามันออกมา แต่ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมง! เหตุผล #497 ทำไมเราถึงออกจาก MD – สิ่งนี้เกิดขึ้นมากกว่าเมื่อมีข่าวว่ายังมีอีกหนึ่งเดือนแห่งฤดูหนาว มหัศจรรย์.

ก่อนที่เบ็นจะเรียกฉันด้วยรถยนต์และสถานการณ์รถบรรทุกฉันกำลังจิบกาแฟเย็น ๆ รวมทั้งคิดที่จะชนลู่วิ่งเพื่อเดินเล่น (ไม่วิ่ง)

เมื่อถึงเวลาที่ฉันกลับเข้าไปข้างในมันใกล้เคียงกับ 10:00 และฉันต้องการอาหารเช้าก่อนสิ่งอื่นใด ฉันทำแซนด์วิชเบเกิลตีไข่และมีเชอร์รี่อยู่ข้างๆ

ฉันเพียงแค่ปิ้งเบเกิลบาง ๆ ครึ่งเวลาทั่วไปเมื่อพิจารณาว่าการทิ้งไว้ในทุกประเภททำให้มันกรุบกรอบ ฉันใช้วัวหัวเราะเบา ๆ ที่ด้านหนึ่งของขนมปังรวมถึงซอสซอส/ซอสร้อนที่อีกด้านหนึ่ง มันดีมาก!

หลังจากได้รับรถยนต์และรถบรรทุกที่ไม่ได้ใช้เบ็นก็ตั้งใจจะจอดในพื้นที่เปิดโล่งรวมทั้งกลับเข้าไปข้างในเพื่อเปลี่ยน กางเกงของเขาเต็มไปด้วยหิมะและฉันเห็นหิมะในกระเป๋าของเขา แต่เขาก็โทรหาฉันจากถนนและระบุว่าเขากลัวมากที่เขาจะติดอยู่อีกครั้งเช่นเดียวกับที่เขาใช้วิธีการทำงานแบบนั้น ฉันรู้สึกแย่สำหรับคนที่หนาวเย็นและเปียก?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ฉันทำฟองดูที่บ้านและคุณก็สามารถรับประกันได้ฉันทำฟองดูที่บ้านและคุณก็สามารถรับประกันได้

ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่ฉันมีความคิดนอกลู่นอกทางที่จะทำฟองดูสำหรับมื้อเย็นเมื่อคืนนี้ สุ่มมากเพราะ: ก.) ฉันไม่ใช่คนดูดีขนาดใหญ่ (เพียงครั้งเดียวที่ร้านอาหาร) วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต A Good Listen – Book, Podcast และ Visual Home Entertainment Review วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที

Virtual Running Challenge – วันที่ 3Virtual Running Challenge – วันที่ 3

เป็นวันที่ 3 ของกองในการท้าทาย Miles! หากคุณพลาดโพสต์ประกาศและต้องการเข้าร่วมความท้าทายฟรีให้ตรวจสอบหน้านี้เพื่อเรียนรู้ว่าความท้าทายคืออะไรคำถามที่พบบ่อยและวิธีรับตัวติดตาม – POTM เสมือนจริง Running Challenge พ.ย. 2020 ตอนนี้นี่คือการเช็คอิน Running Challenge ของฉัน … กองใน Miles Day 3: วันนี้ฉันมีการวิ่งที่ยอดเยี่ยมมาก! ฉันไม่รู้ว่าเป็นเพราะเหตุการณ์ปัจจุบันและความวิตกกังวลทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนั้น แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม – ฉันจะรับมัน! ฉันตัดสินใจที่จะออกกำลังกายอย่างกะทันหันเพราะฉันรู้สึกมีพลังเป็นพิเศษ (อ่านเป็น: วิตกกังวล) ดังนั้นจึงไม่ใช่การออกกำลังกายที่แฟนซีมาก

เคล็ดลับการวิ่งจากนักวิ่งมาราธอน 100 ครั้งลิซ่าแจ็คสันเคล็ดลับการวิ่งจากนักวิ่งมาราธอน 100 ครั้งลิซ่าแจ็คสัน

จำได้ว่าเมื่อฉันไปอิสราเอลเพื่อวิ่งมาราธอนเยรูซาเล็ม? มันเป็นทริปกดที่รวมถึงนักเขียนและบล็อกเกอร์จากไซต์วิ่งและนิตยสารต่างๆ เมื่อฉันไปถึงที่นั่นฉันประหลาดใจมากที่ได้ยินว่าไม่มีใครวิ่งวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบ นักวิ่ง/นักเขียนคนอื่น ๆ ทั้งหมดกำลังทำการวิ่งมาราธอนครึ่งหรือ 5K เนื่องจากเราทุกคนมาจากส่วนต่าง ๆ ของโลกเราจึงมาถึงในเวลาที่ต่างกัน Lisa Jackson เข้าร่วมกลุ่มในวันที่สองและมีคนบอกฉันว่าเธอเคยวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบมาก่อนและอาจจะวิ่งอีกครั้ง คะแนน! ฉันมีเพื่อน !! วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks – ด้านอื่น