การทดสอบในเชิงบวกมากขึ้นนำไปสู่ NFL เพื่อเลื่อนเกม Patriots-Chiefs

IFBB ที่เผชิญหน้ากับข้อกล่าวหาทางเพศที่สำคัญตามแหล่งข่าวที่ Washington Post นี่อาจเป็นจุดสิ้นสุดของ IFBB และการสอบสวนทางอาญาจะเกิดขึ้นหรือไม่? นี่อาจเป็นไปได้ที่จะเป็นการระเบิดที่สำคัญที่สุดสำหรับ IFBB! ดูวีดีโอ:

เทคโนโลยีสมัยใหม่ของวันนี้ทำให้สามารถวัดตัวชี้วัดได้มากขึ้นเกี่ยวกับวิธีที่เราออกกำลังกายมากกว่าที่เคยเป็นมา ตัวอย่างเช่นด้วยการวิ่งเราสามารถดูระยะทางความเร็วและอัตราการเต้นของหัวใจ ตัวเลขช่วยให้เราสร้างพื้นฐานเพื่อให้เราสามารถติดตามความคืบหน้าของเราและยังสามารถกระตุ้นให้เราไปไกลกว่าหรือทำงานหนักขึ้น แต่ถ้าเราใช้มุมมองที่แตกต่างกันเมื่อเราดูข้อมูลของเรา – และเห็นว่าองค์ประกอบของมนุษย์ของเราน่าทึ่งเพียงใด ตัวเลขของเราอาจเป็นเหมือนการตบหลังเพื่อพูดและเตือนเราถึงสิ่งที่เราทำสำเร็จ นั่นอาจเป็นแรงบันดาลใจได้เช่นกัน ในขณะที่ระยะทาง Fitbit Surge ของฉันระยะทางก้าวและอัตราการเต้นของหัวใจมันยัง (เช่นตัวติดตาม Fitbit อื่น ๆ ) ลงทะเบียนขั้นตอน มีความสนใจเพิ่มขึ้นในการวัดการหมุนเวียนของเท้าและจังหวะเป็นวิธีการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน แต่ฉันก็สนใจจำนวนขั้นตอนทั้งหมดที่ดำเนินการในระหว่างการวิ่งที่กำหนด ฉันเพิ่งกลับมาจากการเดินทางไปเฮติซึ่งใช้เวลา 496,220 ก้าวในการวิ่ง 230 ไมล์ทั่วประเทศเกาะ มีการซิกซิกและซิกกิ้งที่เกี่ยวข้องดังนั้นระยะทางที่เกิดขึ้นจริงจึงอยู่ใกล้กับ 250 ไมล์ การใช้การคำนวณประเภทเดียวกันนี้เมื่อฉันวิ่งจากลอสแองเจลิสไปนิวยอร์คฉันจะได้ดำเนินการเกือบ 6.5

โดย Mike Arnold ความเสี่ยงและผลประโยชน์ เหตุผลทั่วไปมากมายที่แต่ละคนถ่ายโอนไปยังการใช้งานระยะยาวเป็นเรื่องปกติเพื่อเร่งความคืบหน้า สิ่งนี้สามารถทำได้ในสองวิธีที่แตกต่างกัน หนึ่งโดยที่เหลืออยู่ภายใต้อิทธิพลของยาเหล่านี้อย่างไม่มีกำหนดบุคคลจะได้รับผลกระทบต่อการสร้างกล้ามเนื้อเป็นระยะเวลานานขึ้นจึงช่วยให้เขาพัฒนาได้อย่างรวดเร็วมากขึ้น อย่างไรก็ตามสำหรับนักขี่จักรยานมาตรฐานที่พิจารณาเปลี่ยนไปใช้อย่างต่อเนื่องความคาดหวังของพวกเขาอาจเกินกว่าที่พบในทางปฏิบัติ นี่เป็นเพราะ AAS ไม่ได้แสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์เชิงเส้นระหว่างการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและเวลาของการสัมผัส กล่าวอีกนัยหนึ่งระยะเวลาที่ใช้ในการใช้สเตียรอยด์ไม่สัมพันธ์โดยตรงกับปริมาณของกำไรที่จะทำ สเตียรอยด์ที่ยาวขึ้นจะถูกใช้งานที่ยอดเยี่ยมจะได้รับผลกำไรน้อยลง มีหลายแง่มุมทางสรีรวิทยาที่รู้จักกันในการลดอัตราการเติบโตที่เกิดขึ้นกับการสัมผัสเป็นเวลานาน ดังนั้นเราต้องเข้าใจล่วงหน้าว่าการกระโดดไปสู่การใช้งานอย่างต่อเนื่องนั้นไม่รับประกันว่าจะมีอัตราการเติบโตที่เร่งตัวขึ้นอย่างมาก อย่างไรก็ตามหาก BB’Rs ต้องการพัฒนากล้ามเนื้อของเขาอย่างมากเกินกว่าเกณฑ์ตามธรรมชาติของเขาในบางจุดวิธีมาตรฐาน “เวลาเปิด = เวลา” จะไม่เพียงพอสำหรับการเติบโตอย่างต่อเนื่องอีกต่อไป สิ่งนี้ไม่ได้บ่งบอกถึงความจำเป็นของแต่ละบุคคลในการเปลี่ยนผ่านจากการขี่จักรยานมาตรฐานไปสู่การใช้งานอย่างต่อเนื่อง แต่เขาจะต้องอยู่ต่อไปเป็นเวลาส่วนใหญ่เมื่อเทียบกับเวลาของเขา นี่เป็นเพราะสภาพแวดล้อมของฮอร์โมนตามธรรมชาติของร่างกายนั้นสามารถรองรับเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อจำนวนมากที่กำหนดไว้ล่วงหน้าและเร็วกว่าที่ควรจะเกินจุดนั้นฮอร์โมนภายนอกจะไม่เพียง แต่จะต้องรักษามวลพิเศษเท่านั้น แต่เพื่อสร้างเนื้อเยื่อเพิ่มเติมเช่นกัน ในฐานะที่เป็น BB’R ยังคงได้รับเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อจำนวนมากขึ้นและย้ายเพิ่มเติมและห่างจากสิ่งที่สามารถสนับสนุนได้จากสภาพแวดล้อมของฮอร์โมนตามธรรมชาติของเขาซึ่งเป็นยาเสพติดมากขึ้นที่เขาจะต้องจัดการในการซื้อเพื่อชดเชยการขาดดุล