สวัสดี! เช้านี้ฉันวิ่งเล่นกระดานโต้คลื่นมาราธอน! เป็นหนึ่งในเผ่าพันธุ์โปรดของฉันในแคลิฟอร์เนียตอนใต้ นี่คือผลลัพธ์และสรุปของฉัน …
Surf City Marathon และ Half Marathon อยู่ใน Huntington Beach, CA AKA Surf City USA หลายหลักสูตรอยู่ตาม PCH ใน HB
คืนก่อนการแข่งขันฉันได้กำหนดเสื้อผ้าและทำลายแนวทางการแข่งขันอันดับ 1 (อย่าลองอะไรใหม่ ๆ ในวันแข่งขัน) ฉันเพิ่งซื้อรถถังวิ่งใหม่และต้องการสวมใส่
การแข่งขันตอนเช้าเริ่มเร็วมาก ฉันถูกจับเป็นพิเศษเพราะเมื่อคืนฉันออกไปดึกเกินไป โอ้ดีในบางกรณีคุณต้องออกไปหา Bev
ฉันทำพิธีกรรมก่อนการแข่งขันโดยทั่วไป…เสื้อผ้าครีมกันแดดกาแฟ 02 ทอง…
และฉันมีเชื้อเพลิงของฉันพร้อมที่จะไปและไป
ส่วนที่ดีที่สุดของ Surf City Marathon Expo …
มี VW Van Club ที่แสดงรถตู้ของพวกเขา ภายในรถคันหนึ่งเป็นลูกสุนัขขนาดใหญ่ ฉันรักเขา.
Lil Pointer สำหรับนักวิ่ง / นักเดิน …
ทีม Pace วางแผนในการหยุดพักสำหรับบางกลุ่ม ไม่เป็นไรที่จะเดิน
Surf City Marathon Race Morning
แข่งตอนเช้า!
การวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบเริ่มต้นก่อนครึ่งดังนั้น Porta Potties จึงว่างเปล่า บูม
บางหลักสูตรอยู่บนเส้นทางจักรยานชายหาด ฉันเคยได้ยินผู้คนบ่นเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะนักวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบหันหลังให้กับเส้นชัยเพื่อกลับไปสองสามไมล์บนเส้นทาง นั่นคือการเอาชนะ แต่มันอยู่บนเส้นทางจักรยานและมันยากสำหรับฉันที่จะบ่นเกี่ยวกับการอยู่ที่ชายหาด
การแข่งขันของฉัน …
เป้าหมายของฉันคือการวิ่งช้าในช่วงครึ่งแรกของการแข่งขัน (ฉันคิดว่าก้าวประตูบวก 30 ถึง 60 วินาที) และจบลงตามเป้าหมาย ฉันกำลังคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้และลังเลเพราะมันยากมากที่จะจบความแข็งแกร่งเช่นนั้นในการวิ่งมาราธอน ฉันไม่รู้ว่าฉันเคยแข่งกันในเชิงลบมาก่อนหรือไม่ แต่ฉันรู้ว่ามันเป็นเป้าหมายที่ชาญฉลาดดังนั้นฉันจึงบอกเธอว่าฉันเลือกมัน
เรื่องสั้นสั้น…ฉันไม่ได้บรรลุเป้าหมายนั้น ฉันมีเวลายากที่จะวิ่งช้าลง แต่ฉันพยายามอย่างมากที่จะรักษามันให้ง่าย รู้สึกง่าย แต่ฉันรู้ว่าฉันเสียใจในภายหลัง ฉันทำ. ฉันแข็งแกร่งประมาณ 16 ไมล์จากนั้นก็เริ่มช้าลง ฉันผลักตัวเองใน 6 ไมล์ที่ผ่านมา แต่ฉันก็ไม่ได้อยู่ในสภาพดีพอที่จะวิ่งได้อย่างรวดเร็ว ณ จุดนั้น
ข่าวดีก็คือฉันสามารถใช้สิ่งนี้เป็นโอกาสในการเรียนรู้ว่าตอนนี้ฉันดีที่สุดและสิ่งที่ฉันต้องทำเพื่อฝึกฝนเป้าหมายของฉัน
ฉันรู้สึกแน่นและเหนื่อยล้าและอับปางดีที่สุดหลังจากการแข่งขัน ดังนั้นฉันไม่คิดว่าฉันจะทำได้ดีขึ้นมากในตอนท้ายของการแข่งขัน แต่ฉันสามารถวิ่งได้อย่างชาญฉลาดในแง่ของการก้าวและก้าวร้าวมากขึ้นในตอนท้าย ฉันต้องบอกว่ามนต์ของฉันและรวมกัน
นอกจากนี้ฉันพยายามที่จะเรียกใช้แทนเจนต์ แต่ก็ยังจบลงด้วยการทำ 26.56 คุณไม่เคยวิ่ง 26.2 ไมล์อย่างแน่นอน แต่นี่เป็นสิ่งที่คาดไม่ถึงเล็กน้อยเพราะไม่มีการเลี้ยวในหลักสูตรมากนัก
ส่วนที่ดีที่สุดของหลักสูตร – วิวของมหาสมุทร
ส่วนที่สองที่ดีที่สุด – เบคอนและสถานีเบียร์ !!!!
มีคนพูดว่า“ มีโซเดียมอยู่บนโพเดียม!” ขณะที่ฉันผ่าน ฉันเชื่อในโซเดียมมากมาย (นั่นคือสิ่งที่เหมาะกับฉันอย่าลองทำที่บ้าน) ดังนั้นฉันจึงชอบสิ่งนั้น
Surf City Marathon ผลลัพธ์ – 3:47:18 – อัตราเฉลี่ย 8:38
Surf City Marathon – โพสต์ความคิดการแข่งขัน
ความคิดเกี่ยวกับ Surf City Half / Full Marathon …หลักสูตรที่ยอดเยี่ยม ส่วนใหญ่แบน ใกล้กับมหาสมุทรทำให้สภาพอากาศเย็นกว่าในประเทศ
ปีที่แล้วมันร้อน และมีสองสามปีที่ฉันเรียกใช้และมันก็ร้อนดังนั้นจึงเป็นความเสี่ยง แต่มันเป็นเส้นทางแบนและมีการจัดระเบียบอย่างดี
ปาร์ตี้หลังการแข่งขัน… Nachos
เบ็นมาหาพ่อแม่ของฉันหลังจากนั้นและนำนาโช … มาเพื่อตัวเอง แต่ฉันกินบางส่วน บางทีพวกเขาหลายคน .
คำถาม: คุณแข่งในสุดสัปดาห์นี้หรือไม่? การแข่งขันครั้งต่อไปของคุณคือเมื่อใด คุณมี Nachos หรือไม่?
อัปเดต: Surf City Marathon & Half Marathon ส่วนลดสำหรับปี 2021
รับส่วนลด 10% จาก Surf City Marathon หรือ Half Marathon พร้อมรหัสส่วนลด: Monica10
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
67Save
การแบ่งปันคือการดูแล!
67
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปันเลือกสิ่งเหล่านี้:
เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย
เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย
เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันครึ่งมาราธอนและการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา
สิ่งที่กินก่อนการแข่งขันครึ่งมาราธอนดึก
สิ่งที่กินก่อนการแข่งขันครึ่งมาราธอนดึก
สิ่งที่กินก่อนบ่ายครึ่งมาราธอนร็อคแอนด์โรลลาสเวกัส วิธีเชื้อเพลิงก่อนการวิ่งมาราธอนครึ่งมาราธอนหรือมาราธอน
ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC และไฮไลท์ 13 อันดับแรก
ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC และไฮไลท์ 13 อันดับแรก
OC มาราธอนและผลการแข่งขันครึ่งมาราธอน การสรุป Orange County และส่วนที่ดีที่สุดของระยะทาง 13.1 ไมล์ ส่วนลดสำหรับคนอื่น ๆ
แผนการฝึกอบรม OC Marathon และรหัสส่วนลดการแข่งขัน
แผนการฝึกอบรม OC Marathon และรหัสส่วนลดการแข่งขัน
แผนการฝึกอบรมมาราธอนและฮาล์ฟมาราธอนระดับกลางเพื่อให้เร็วขึ้นหรือประชาสัมพันธ์ สำหรับนักวิ่งที่มีเป้าหมายเวลา ความแข็งแกร่ง Traini
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์และสรุป
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์และสรุป
Surf City Marathon และผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งและสรุป ภาพถ่ายและความสนุกสนานจาก Half Marathon Run ใน Huntington Beach
เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง
เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง
การแข่งขัน Half Marathon Race Recap and Review เออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนวิ่งหลักสูตรและรีวิวการแข่งขันและคำแนะนำสำหรับ
⚡โดย Shareaholic
.