พอใจวันเสาร์! ฉันวางแผนคร่าวๆให้ทำ 12-14 ไมล์ในวันนี้อย่างไรก็ตามสะโพกของฉันรู้สึกแน่นมากดังนั้นฉันจึงหันกลับมาที่ 5.5 และทำ 10.5 ไมล์ ฉันจะไปโยคะในสัปดาห์หน้าหรือฉันมีสายดิน!
ในระหว่างการวิ่งของฉันฉันเห็นกลุ่มวิ่งพร้อมสถานีช่วยเหลือและทุกอย่าง! ฉันกำลังเตะตัวเองเพราะไม่หยุดและถามว่าพวกเขาพร้อมที่จะจัดการกับการวิ่งมาราธอนครึ่งหัวมาราธอนที่โชคร้ายหรือไม่ ครั้งต่อไปที่ฉันเห็นพวกเขาฉันจะลองและถามว่าพวกเขาจะเป็นของฉันหรือไม่
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 6
การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 1 นาที 19 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21
สด
00:00
08:21
01:19
ฉันเต้นรำ 10 ไมล์และกินอาหารเช้า …
ฉันต้องการไข่เช่นเดียวกับที่ฉันอยากกินย่อยจากเมื่อวานนี้ ไม่ได้เป็นคนหนึ่งที่จะปฏิเสธตัวเองฉันทำทั้งสองอย่าง!
ฉันหยิบผักและไก่งวงทั้งหมดออกมาปิ้งขนมปังและใส่ไข่เจียวชีสที่ดีที่สุดไว้ด้านบน hit.the.spot
จากนั้นฉันก็ซื้อสองเหตุการณ์ที่หรูหราที่ฉันได้มา (หนึ่งคือพรุ่งนี้) ฉันไม่ชอบชุดนี้ แต่ฉันไม่มีอะไรที่จะสวมใส่ดังนั้นมันจะต้องทำงาน
ฉันเลือกสิ่งต่าง ๆ มากมายจาก Trader Joes รวมถึงชิป Falefel เหล่านี้ ฉันชอบฟาลาเฟล ฉันชอบชิกพี ใส่ ‘em เข้าด้วยกัน! คาถานั้นคืออะไร? เห็นได้ชัดว่าชิป
โอเคฉันต้องการตีร้านค้าอีกหนึ่งร้านและไปที่ Fam แล้วเจอกัน!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
การยืนยันที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
การยืนยันที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
นี่คือรายชื่อการยืนยันเชิงบวก 51 รายการสำหรับนักวิ่ง ฉันพูดถึงสิ่งเหล่านี้บน Instagram วันนี้เนื่องจากคุณอาจไม่รู้จัก
การฝึกมาราธอนวันที่ 6
การฝึกมาราธอนวันที่ 6
การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. เรียกใช้การอัปเดตในชีวิตประจำวันของบล็อกรวมถึงวารสารวิดีโอ การวิ่งที่ดีที่สุดในตอนนี้และการวิ่งของวันนี้
สแต็คในวันที่ 16 – หัวจรดเท้าการเช็คอินหัวจรดเท้า
สแต็คในวันที่ 16 – หัวจรดเท้าการเช็คอินหัวจรดเท้า
วันยากลำบากในวันที่ 16 สแต็คในระยะทางที่ยากในเดือนพฤศจิกายน 2564 ตรวจสอบกับร่างกายของนักวิ่งของคุณและ
3 วงดนตรีที่เรียบง่ายยืด
3 วงดนตรีที่เรียบง่ายยืด
3 ยืดง่ายสำหรับนักวิ่ง คุณสามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้ทุกวงดนตรีที่ยืดออกได้ทุกที่หลังจากวิ่ง ยืดที่ดีที่สุดสำหรับ
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป
Surf City Marathon รวมถึงผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งรวมถึงการสรุป รูปภาพและความสนุกสนานจากการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งในฮันติงตันบีช
เกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเริ่มวิ่งเร็ว
เกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเริ่มวิ่งเร็ว
การวิ่งมาราธอนครั้งแรกที่ฉันรู้สึกแข็งแกร่งและรวดเร็วเกิดขึ้นตั้งแต่ฉันเห็นเพื่อนคนหนึ่งขณะที่ฉันผ่านบรรทัดเริ่มต้น เขาอยู่
⚡โดย Shareaholic
.