Soooooo คุณมีจำนวนมากที่คุณถามว่าคุณพลาดหรือไม่ที่ฉันระบุว่าฉันกำลังวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบหรือครึ่งที่ Surf City คุณไม่พลาดคำสั่ง – ฉันไม่ได้ระบุเพราะฉันไม่แน่ใจ
ทุก ๆ ปีหลังจากลองบีชฉันบ่งบอกถึง Surf City และทุก ๆ ปีที่ฉันเฉลิมฉลองและยากในช่วงวันหยุดรวมถึงหยุดการฝึกซ้อม ปีส่วนใหญ่ฉันไม่ได้วิ่งหรือลดลงครึ่งหนึ่ง ตั้งแต่ฉันใช้เวลา 2+ สัปดาห์ใน FL ในช่วงวันหยุดรวมทั้งมุ่งเน้นไปที่การใช้ชีวิตที่ไม่ได้วิ่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเมื่อไม่ได้เตรียมที่จะวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบอีกครั้ง นี่เป็นเรื่องน่าตกใจที่ไม่มีใคร (แหล่งที่มา)
วิดีโอล่าสุดของฉัน
เคล็ดลับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
หน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส
คุณต้องการสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและวอล์กเกอร์?
ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก
บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับเวลาที่จะสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที
ถัดไป
เคล็ดลับการวิ่งรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของ Covid19
02:25
สด
00:00
08:21
07:15
แต่ฉันคิดว่าฉันต้องการดูว่าสมรรถภาพทางกายของฉันอยู่ที่ใดเนื่องจากฉันเพิ่งลงทะเบียนกับ LA ใน 40 วัน ปัญหาของ Lil ที่มีบล็อกคือผู้คนให้ความสนใจกับกิจวัตรประจำวันของคุณและคุณไม่สามารถบินได้ภายใต้เรดาร์รวมถึงการแข่งขัน ‘ไม่มีแรงกดดัน’ มันเป็นแรงกดดันเมื่อพวกคุณอยากรู้ว่าฉันทำอย่างไร! ดังนั้นเพื่อช่วยตัวเองจากแผลที่ฉันไม่ได้ทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่
นอกจากนี้ SR ระบุว่าฉันต้องเริ่มวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบมากขึ้นเนื่องจากมติปีใหม่ของเธอคือหยุดออกไปเที่ยวกับ Lame-Os เนื่องจากความสมดุลของเพื่อนของฉันอยู่ในวันนี้ที่ไม่เอื้ออำนวยฉันจึงรับคำแนะนำของเธอ
ใช่ฉันใช้เสื้อเชิ้ตของผู้ชายเป็นอุปกรณ์ก่อนการแข่งขัน ฉันคว้ามันมาจากสแต็คเก่าแก่ของเบ็นที่ยอดเยี่ยมที่เขาทิ้งไว้บนพื้น
ฉันเข้าแถวกับเพื่อนใหม่ของฉัน – ฉันหมายถึงผู้ชายมาราธอนและเข้าสู่การวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบ
โอเคกับสิ่งที่ยอดเยี่ยม….
New Marathon PR = 3:50:40
PR Dance !!!! และ/หรือความประทับใจของ Michael Jackson ที่น่าสงสารของฉัน
โค้ช Steve Pr’d ด้วย !!!! เขาเป็นคนที่ฉันชอบในโลกในขณะนี้เนื่องจากคำแนะนำของเขาเกี่ยวกับการเติมเชื้อเพลิงให้กับชีวิตของฉัน
ความจริงที่สนุกสนาน: ผู้หญิงทุกคนเชื่อว่ามันแปลกที่ฉันทำงานเต็ม เมื่อคืนที่ผ่านมาชีล่าส่งข้อความถึงฉันให้ฉันเรียกร้องให้ครึ่งหนึ่งรวมถึงการตีของ Sharkey สำหรับ Mai Tais แทน ฉันเป็นคนนี้ที่จะพาเธอไปที่ข้อเสนอนั้น ตอนนี้ฉันต้องการ mai tai จริง ๆ แล้ว …
Fun Truth #2: ฉันส่งอีเมลถึงผู้หญิงเมื่อคืนนี้ต่อไปนี้“ เราทุกคนเข้าใจว่าฉันไม่ได้เตรียมการสำหรับการแข่งขันครั้งนี้ ถ้าฉันตายโปรดลากซากที่โชคร้ายของฉันไปยังมหาสมุทรแปซิฟิกรวมทั้งโทรศัพท์โทรหามันในทะเล”
จากซ้าย: Sheila, Kristin, Skinny Runner, Sarah, Margot, เม็กซิกันบางคน
ฉันใช้วิธีการของฉันในงานปาร์ตี้ซูเปอร์โบวล์ !!! ฉันเชื่อว่าฉันสมควรได้รับเครื่องดื่ม PR ขนาดใหญ่ – ฉันควรมีอะไร? ฉันเชื่อว่ามาร์การิต้านั้นน่าทึ่งมาก …
คำถาม: วันนี้คุณดื่มอะไร?
ขอบคุณผู้เข้าชม RER ทุกคนที่ระบุว่า“ สวัสดี!” หากคุณวิ่ง Surf City ส่งรูปให้ฉันและฉันจะเผยแพร่ในวันพรุ่งนี้ !!! runeatrepeat ที่ gmail dot com
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
แผนการฝึกอบรม OC Marathon เช่นเดียวกับรหัสอัตราคิดลดการแข่งขัน
แผนการฝึกอบรม OC Marathon เช่นเดียวกับรหัสอัตราคิดลดการแข่งขัน
มาราธอนเช่นเดียวกับแผนการฝึกอบรมมาราธอนครึ่งตัวกลางเพื่อให้เร็วขึ้นหรือประชาสัมพันธ์ สำหรับนักวิ่งที่มีเป้าหมายเวลา Stamina Traini
คุณควรยืดหรือม้วนโฟมหลังจากวิ่งเช่นเดียวกับ OC Half Marathon Recap Podcast 79คุณควรยืดหรือม้วนโฟมหลังจากวิ่งเช่นเดียวกับ OC Half Marathon Recap Podcast 79
ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC รวมถึงสรุป เคล็ดลับการแข่งขันวันรวมถึงการประเมินผลของหลักสูตร เช่นเดียวกับการกลิ้งโฟมกับการยืด – ซึ่งก็คือ B
ผลลัพธ์ของ OC Half Marathon รวมถึงไฮไลท์ 13 อันดับแรก
ผลลัพธ์ของ OC Half Marathon รวมถึงไฮไลท์ 13 อันดับแรก
OC มาราธอนเช่นเดียวกับผลการแข่งขันครึ่งมาราธอน การสรุปภูมิภาคสีส้มรวมถึงส่วนที่ดีที่สุดของการวิ่ง 13.1 ไมล์ อัตราคิดลดสำหรับผู้อื่น
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์รวมถึงสรุป
Surf City Marathon รวมถึงผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งรวมถึงการสรุป รูปภาพและความสนุกสนานจากการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งในฮันติงตันบีช
Surf City Marathon อัตราส่วนลด 2021
Surf City Marathon อัตราส่วนลด 2021
Surf City Marathon รวมถึงรหัสอัตราคิดลดครึ่งมาราธอน 2021 รหัสคูปองที่ดีที่สุดสำหรับการแข่งขัน Surf City Races ใน Huntington BEAC
ไวน์รวมถึงการรับประทานอาหารฮาล์ฟมาราธอน
ไวน์รวมถึงการรับประทานอาหารฮาล์ฟมาราธอน
เรียกใช้ Disney Half Marathon Race Recap ไวน์เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารฮาล์ฟมาราธอน 2021 เคล็ดลับรวมถึงการประเมิน 13.1 ไมล์
⚡โดย Shareaholic
.