17 ไมล์การฝึกซ้อม17 ไมล์การฝึกซ้อม
อีกการวิ่งระยะยาวเสร็จสิ้นแล้ว! ขอบคุณพระเยซู เช้านี้ฉันเติมเต็มด้วยขนมปังเนยถั่วและกาแฟเย็น วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 การฝึกมาราธอนวันที่ 3 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ 04:20 สด 00:00 08:21 00:51 จากนั้นฉันเก็บ Gatorade และ Gu ของฉันและเตรียมพร้อมที่จะไป! ข่าวดี = garmin