คุณมีโยเกิร์ตสีเขียวหรือไม่?

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ตรงนี้มันยุ่งและยุ่ง (ปกติ) ฉันมีโครงการขนาดใหญ่สองสามโครงการที่ฉันกำลังทำอยู่ซึ่งใช้เวลาสักครู่จากการวิ่งกินซ้ำ แต่มันก็ดีสำหรับบล็อกที่ใช้งานนี้ในระยะยาว ขอบคุณที่เป็นลูกค้าและออกไปเที่ยวกับฉันต่อไป

หากคุณติดตามเรื่องราว Instagram ของฉันคุณอาจจับบางสิ่งที่กำลังจะมาเร็ว ๆ นี้! ฉันตื่นเต้นมากเกี่ยวกับเรื่องนี้!
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน

หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 12 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51

สด
00:00
08:21
06:12

ฉันตื่นเต้นกับการค้นพบอาหารใหม่!

ฉันพบโยเกิร์ตสีเขียวที่ Trader Joe ในสุดสัปดาห์นี้…คุณเคยเห็นไหม?

คุณเดาได้ไหมว่าโยเกิร์ตเป็นแบบไหน?

โยเกิร์ตสีเขียว

ไม่ใช่มะนาว

ฉันคิดว่ามันอาจจะเผ็ด

มันเป็นโยเกิร์ตนมกรีกทั้งหมดในรสส้มอะโวคาโด!

เนื่องจากฉันคิดว่ามันอาจจะเผ็ดฉันจึงถามคนหนึ่งใน Trader Joe (พนักงานไม่ใช่คนเดินผ่านแบบสุ่ม) ถ้ามันหวานหรือเผ็ด?

เธอบอกว่ามันหวาน ใช่แล้ว. ฉันยินดีที่ฉันถามเพราะทันทีที่ฉันเห็น “อะโวคาโด” บนฉลากฉันคิดว่ามันเป็นโยเกิร์ตเผ็ดและจะเป็นเหมือนการจุ่มหรืออะไรบางอย่าง

ดี! แม้ว่าจะมี ‘อะโวคาโด’ ในชื่อ – มันไม่ได้ลิ้มรสเหมือนอะโวคาโดเลย มันใช้เวลาเหมือนโยเกิร์ตส้มที่คล้ายกับมะนาวอ่อน ๆ อาจจะเป็นสีส้ม มันยังมีความเอร็ดอร่อยของมะนาวอยู่ในนั้น

ในการวิ่งและกินและทำซ้ำข่าว …

ฉันเห็นคนที่เดินไปพร้อมกับนกแก้วในวันนี้! มันตลกเพราะฉันพูดถึงเขาในโพสต์ ‘เห็นในการวิ่งของฉัน’ – แต่ฉันไม่ได้เห็นเขามานานแล้ว โพสต์ทำให้ฉันนึกถึงเขา แต่มันนานมากแล้วเพราะฉันเห็นเขาและเพื่อนที่ดูดีของเขา!

จากนั้นฉันพบคู่วันนี้และมันทำให้ฉันมีความสุข! ตอนนี้ฉันต้องการหยุดและถามเขาชื่อนก คราวหน้า. อาจจะ.

ฉันวิ่ง 10 ไมล์และฝึกความแข็งแกร่งประมาณ 15 นาทีเมื่อฉันกลับถึงบ้าน

ประมาณ 6 ไมล์ฉันเห็นเพื่อนที่ขี่จักรยาน เราหยุดทันและภายใน 30 วินาทีเขาพูดว่า“ คุณมีเครื่องมือจัดฟัน .. ?”

อืม พวกเขาเป็นเครื่องมือจัดฟันแบบ Invisalign – ดังนั้นพวกเขาจึงคาดว่าจะมองไม่เห็น

ยกเว้น – ถ้าพวกเขาไม่สามารถสังเกตเห็นได้เขาจะไม่ค้นพบพวกเขาอย่างรวดเร็วใช่ไหม?

ใช่แล้ว

ฉันคิดว่าพวกเขาเห็นได้ง่าย แต่ฉันทำการอัปเดตวิดีโออย่างรวดเร็วเกี่ยวกับเรื่องนี้และดูเหมือนว่าพวกเขาจะไม่ชัดเจน

Invisalign – มองไม่เห็นหรือไม่?

คำถาม: คุณเคยลองโยเกิร์ตอะโวคาโดส้มใหม่จาก Trader Joes หรือไม่?

คุณเคยเห็นอะไรสนุก ๆ ในการวิ่งของคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

สิ่งที่ฉันกินวันนี้ไดอารี่อาหาร – การฝึกมาราธอนสัปดาห์ที่ 4

สิ่งที่ฉันกินวันนี้ไดอารี่อาหาร – การฝึกมาราธอนสัปดาห์ที่ 4

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน Food Diary Running Blog Training สัปดาห์ 4. อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างรวมทั้งโน้ต

โยเกิร์ต Chobani ใหม่พร้อมเนยอัลมอนด์และมะม่วงหิมพานต์

โยเกิร์ต Chobani ใหม่พร้อมเนยอัลมอนด์และมะม่วงหิมพานต์

ใหม่ Chobani Nut Butter โยเกิร์ตกรีกและเนยถั่วลิสงรีวิวและข้อมูล โยเกิร์ตชามกับเนยอัลมอนด์

สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้และการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน

สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้และการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน

สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณชอบอะไรOrite Part of the Month? คุณวิ่งเท่าไหร่? คุณกินเท่าไหร่? ทำไมฉันถึงเป็น

ซอสร้อนใหม่ความหลงใหลในซอส Peri Peri

ซอสร้อนใหม่ความหลงใหลในซอส Peri Peri

ซอสร้อนใหม่ที่คุณต้องลอง ซอสร้อนกระเทียมขนาดกลางที่ยอดเยี่ยมทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นสลัดแซนด์วิชเบอร์ริโตทาโก้ทาโก้

11 สูตรโยเกิร์ตกรีกชั้นนำและบทวิจารณ์

11 สูตรโยเกิร์ตกรีกชั้นนำและบทวิจารณ์

นี่คือสูตรโยเกิร์ตกรีกที่ฉันโปรดปรานรวมถึงรีวิวบางอย่างเกี่ยวกับรสชาติใหม่และน่าสนใจ! โยเกิร์นกรีก

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

พ่อค้าสุขภาพดีที่ดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ลองดูรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ’s Like Pecan Pumpk

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ข่าวด่วน!!! IFBB เผชิญข้อกล่าวหาทางเพศที่สำคัญข่าวด่วน!!! IFBB เผชิญข้อกล่าวหาทางเพศที่สำคัญ

IFBB ที่เผชิญหน้ากับข้อกล่าวหาทางเพศที่สำคัญตามแหล่งข่าวที่ Washington Post นี่อาจเป็นจุดสิ้นสุดของ IFBB และการสอบสวนทางอาญาจะเกิดขึ้นหรือไม่? นี่อาจเป็นไปได้ที่จะเป็นการระเบิดที่สำคัญที่สุดสำหรับ IFBB! ดูวีดีโอ:

สามารถใช้อินซูลินได้อย่างไม่มีกำหนดหรือไม่?สามารถใช้อินซูลินได้อย่างไม่มีกำหนดหรือไม่?

โดย Mike Arnold ก่อนที่จะเข้าสู่เนื้อของสิ่งนี้ให้ฉันเติมเต็มเหตุผลของฉันในการเขียนบทความนี้ เพียงไม่กี่ชั่วโมงที่ผ่านมาขณะที่ฉันกำลังอ่านบทความบางส่วนที่เว็บไซต์เพาะกายยอดนิยมฉันพบหัวข้อที่มีชื่อว่า“ อินซูลิน – โปรโตคอลไมค์อาร์โนลด์ใหม่, 5x สัปดาห์อย่างไม่มีกำหนด” หลังจากเปิดเธรดฉันเห็นว่ามันอ้างอิงถึงโพสต์ก่อนหน้านี้ฉันได้เขียนเกี่ยวกับอินซูลินซึ่งฉันบอกว่ามันเป็นไปได้ที่จะใช้อินซูลิน 3-5x ต่อสัปดาห์อย่างไม่มีกำหนดโดยไม่ทำลายความไวของอินซูลิน แม้ว่าผู้เผชิญเหตุส่วนใหญ่จะเห็นด้วย แต่ก็มีบางอย่างที่คัดค้านตำแหน่งของฉันอย่างมากในเรื่องนี้ หลังจากเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นฉันลุกขึ้นจากคอมพิวเตอร์สักครู่เพื่อใช้เวลากับลูกสาวของฉัน แต่ฉันไม่สามารถนำหัวข้อหัวข้อออกจากใจได้ มันไม่ใช่ความแตกต่างที่รบกวนฉัน แต่ความจริงที่ว่าแม้หลังจากหลายปีที่ผ่านมาเรายังคงมีนักเพาะกายอยู่ที่นั่นซึ่งส่วนใหญ่ไม่รู้เมื่อมันเกี่ยวข้องกับผลกระทบของอินซูลินต่อร่างกายและฉันไม่ได้พูดถึงนักกีฬายกแบบสบาย ๆ ที่นี่ แต่นักเพาะกายที่มีการแข่งขันสูงที่ใช้อินซูลินจริง ด้วยเหตุนี้ฉันจึงรู้สึกว่าถูกบังคับให้ตอบกลับดังนั้นหลังจากกลับมาที่กระทู้ด้วยความตั้งใจอย่างเต็มที่ในการทำเช่นนั้นฉันจึงเริ่มพิมพ์โพสต์ของฉัน แต่สิ่งที่เริ่มต้นจากการกระทำขั้นพื้นฐานในไม่ช้าก็กลายเป็นหลายย่อหน้าจากนั้นหน้าหนึ่งหน้าจากนั้นสองหน้า ฯลฯ ณ จุดนั้นฉันตัดสินใจทำสิ่งต่าง ๆ ในอุดมคติและนำความคิดของฉันลงในบทความ จากที่กล่าวมาสิ่งต่อไปนี้คือคำตอบของฉันต่อการเรียกร้องที่ว่าอินซูลินไม่สามารถใช้งานได้อย่างไม่มีกำหนดไม่ว่าในกรณีใด

Irvine Half Marathon Race RecapIrvine Half Marathon Race Recap

ชามมากครึ่งบ้าการแข่งขันมาราธอน ฉันวิ่งมาราธอนครึ่งเล็กน้อยในเออร์วินเมื่อเช้านี้เช่นเดียวกับที่ต้องการบอกคุณเกี่ยวกับมัน … ดังนั้นนี่คือการสรุปอย่างรวดเร็ว เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณได้แข่งมาแล้วหรือยัง? บอกฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ มันเรียกว่าชาม 5K มากเช่นเดียวกับครึ่งมาราธอนครึ่งบ้า ฉันลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันครั้งนี้เกี่ยวกับการเล่นท่องซิตี้ครึ่งมาราธอนเพราะมันเป็นการแข่งขันที่เล็กกว่ามากเช่นเดียวกับที่คุณสามารถรับหมายเลขของคุณในการแข่งขันในตอนเช้า นี่หมายความว่ามันเป็นเรื่องที่ดียิ่งขึ้นและง่ายขึ้นโดยทั่วไป (อ่านเป็น: ไม่มีการจราจรไม่มีการเดินทางเพื่อรับแพ็คเก็ตในวันก่อนไม่มีการปลุกก่อนเริ่มต้นที่จอดรถอัตโนมัติรวมถึงการเริ่มต้น) นี่เป็นครั้งแรกของฉันในการทำเชื้อชาติที่เฉพาะเจาะจงนี้ แต่ได้ทำมาราธอนอีกครึ่งในเออร์ไวน์ดังนั้นฉันจึงเข้าใจพื้นที่เช่นเดียวกับการคิดว่ามันจะเป็นเรื่องง่าย การแข่งขันวิ่งมาราธอนครึ่งบ้าครึ่ง Packet Picket และ Pre-Race: นี่คือการแข่งขันที่เล็กมากดังนั้นจึงมีที่จอดรถอัตโนมัติมากมายเมื่อฉันไปถึงที่นั่น ครึ่งมาราธอนเริ่มต้นที่ 7 โมงเช้ารวมถึง 5k เริ่มต้นที่ 8AM –