วันศุกร์สนุกที่ Wine and Dine Expo

ฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการวิ่งระยะสั้น ๆ รอบ ๆ Grand Floridian กับ Skinnyrunner นี่เป็นเรื่องไร้สาระในวิธีที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุด

วิดีโอล่าสุดของฉัน

การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งเพื่อให้เป็นแกนกลางที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 4 นาที 31 วินาที

ถัดไป
รีวิวหนังสือ Dirt American
12:07

สด
00:00
08:21
04:31

แต่มันยากที่จะหาพื้นที่เดินด้านข้างที่ปลอดภัยดังนั้นฉันจึงตัดสินใจว่ายน้ำ Duathalon ใคร?

จากนั้นเราไปที่งานแสดงสินค้าเพื่อสำรวจเล็กน้อย

ฉันกล่าวสวัสดีกับบูธ Sporthooks ฉันต้องการตกแต่งต้นคริสต์มาสทั้งหมดด้วย Danglers ของพวกเขา พวกเขายังสามารถแขวนไว้บน sporthook หรือสวมใส่เป็นต่างหูทั้งหมดแฟนซี

ฉันหยิบส่วนสำคัญของเครื่องแต่งกายจาก Sparkle Athletic … คาดเดาสิ่งที่ฉันตัดสินใจจากการโหวตชุดการวิ่งของดิสนีย์ ??

ฉันจะเติมคุณในช่วงที่เหลือของวันต่อมา ฉันมีอาหารเรียกน้ำย่อยเล็กน้อยและตอนนี้ฉันกำลังมุ่งหน้าไปทานอาหารเย็น!

แล้วเจอกัน

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนผลและโคลนวิ่ง?

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนผลและโคลนวิ่ง?

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนการแข่งขันและผลลัพธ์ ไฮไลท์จากงานแสดงสินค้าที่จอดรถหลักสูตรสภาพอากาศการโพสต์การแข่งขันปาร์ตี้และ MOR

Surf City Half Marathon ผลลัพธ์และสรุป

Surf City Half Marathon ผลลัพธ์และสรุป

Surf City Marathon และผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งและสรุป ภาพถ่ายและความสนุกสนานจาก Half Marathon Run ใน Huntington Beach

คุณควรยืดหรือม้วนโฟมหลังจากวิ่งและ OC ครึ่งมาราธอนสรุปพอดคาสต์ 79

คุณควรยืดหรือม้วนโฟมหลังจากวิ่งและ OC ครึ่งมาราธอนสรุปพอดคาสต์ 79

OC ครึ่งมาราธอนผลลัพธ์และสรุป เคล็ดลับวันแข่งและทบทวนหลักสูตร และการกลิ้งโฟมกับการยืด – ซึ่งก็คือ B

การบรรจุสำหรับ Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

การบรรจุสำหรับ Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

บรรจุสำหรับ Run Disney Wine และ Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์ สิ่งที่ฉันบรรจุเพื่อวิ่งแข่ง 13.1 ไมล์

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง

การแข่งขัน Half Marathon Race Recap and Review เออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนวิ่งหลักสูตรและรีวิวการแข่งขันและเคล็ดลับสำหรับ

LEXUS LACE UP รหัสส่วนลดการแข่งขันสำหรับการวิ่งครึ่งมาราธอน 10K และ 5K

LEXUS LACE UP รหัสส่วนลดการแข่งขันสำหรับการวิ่งครึ่งมาราธอน 10K และ 5K

Lexus Lace Up Running Series Code Monica10 – ใช้รหัสคูปองนี้เพื่อประหยัด 10% สำหรับการแข่งขัน Half Marathon, 10K และ 5K

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Mexican Mexican Mexy Monday สำหรับมื้อกลางวันMexican Mexican Mexy Monday สำหรับมื้อกลางวัน

Ahhh ตอนนี้ฉันบริโภคเครื่องดื่มสดชื่นนี้ … มะนาว Croix พร้อมมะนาวเพิ่มเติม ตะลึงพรึงเพริด. วิดีโอล่าสุดของฉัน หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ เคล็ดลับหน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมใส่ข้อตกลงกับหน้ากากรวมถึงตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 5 04:34 สด 00:00 08:21 07:15 ถึงเวลาแล้วที่ไม่มีเนื้อสัตว์เม็กซิกันอีกหนึ่งวันจันทร์ คราวนี้ฉันเพลิดเพลินกับมื้ออาหารนี้เป็นอาหารกลางวัน Taco Salad

13 ไมล์ท่ามกลางสายฝน13 ไมล์ท่ามกลางสายฝน

สวัสดี! อาศัยอยู่ในแคลิฟอร์เนียตอนใต้ฉันเป็นนักวิ่งที่มีสภาพอากาศที่ยุติธรรม ดังนั้นเมื่อฉันได้ยินว่ามันคาดว่าจะมีฝนตกตลอดสุดสัปดาห์ฉันไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรเกี่ยวกับการวิ่งระยะยาวของฉัน เพราะมันไม่ได้เย็น (55-ish องศา) ฉันเลือกที่จะยอมรับความเปียกและเลือก วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 19 วินาที ถัดไป Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม 07:26 สด 00:00 08:21

Lagrange College ได้รับการว่าจ้างศาสตราจารย์ด้านการจัดการกีฬาและผู้เชี่ยวชาญด้านแนวทางของ NCAA Clay BoltonLagrange College ได้รับการว่าจ้างศาสตราจารย์ด้านการจัดการกีฬาและผู้เชี่ยวชาญด้านแนวทางของ NCAA Clay Bolton

Lagrange College ได้ประกาศการจ้างงานของ Dr. Clay Bolton ในฐานะศาสตราจารย์ด้านการจัดการกีฬาในแผนก บริษัท ของวิทยาลัย ก่อนหน้านี้เขาเคยทำงานเป็นรองศาสตราจารย์และผู้ประสานงานระดับปริญญาตรีที่ Texas A&M University-Commerce ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านสันทนาการและการจัดการกีฬาที่ Southern Wesleyan University และศาสตราจารย์ด้านการจัดการกีฬาและความบันเทิงภายในบ้านที่มหาวิทยาลัยเซาท์แคโรไลนา ดร. โบลตันสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีสาขารัฐศาสตร์จากมหาวิทยาลัยออกัสตาปริญญาโทสาขาการจัดการกีฬาจาก Georgia Southern University และปริญญาเอกด้านการศึกษาและการบริหารการศึกษาระดับอุดมศึกษาจาก Mississippi State University เขาได้ทำหน้าที่เป็นผู้ร่วมแก้ไขวารสารการปฏิบัติตามกฎระเบียบของ NCAA และสมาชิกของสมาคมแห่งชาติเพื่อการเคลื่อนไหวในคณะกรรมการการศึกษาระดับอุดมศึกษา