สวัสดี !! ในขณะที่เราสรุปเดือน (และปี) ฉันต้องการใช้เวลาสักครู่เพื่อสนับสนุนให้คุณแสดงรายการทุกสิ่งที่คุณทำในปีนี้ ก่อนที่คุณจะทำเป้าหมายสำหรับปีหน้าหรือปฏิทินการแข่งขันหรือมติปีใหม่ … ให้รายงานเครดิตตัวเองสำหรับชัยชนะทุกครั้ง – ไม่ว่าจะใหญ่หรือใหญ่แค่ไหน! และฉันมีความสนุกที่พิมพ์ได้ฟรีโดยสิ้นเชิงหากคุณต้องการเขียนออกมาหรือภาพหน้าจอสำหรับ Instagram หรือ Facebook
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การทดสอบแอนติบอดี Covid 19
ฉันทำการทดสอบแอนติบอดี Covid19 นี่คือวิธีที่มันไปและผลลัพธ์!
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 19 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21
สด
00:00
08:21
05:19
การเปิดเผยอย่างเต็มรูปแบบ – ฉันไม่คิดว่าฉันจะทำอะไรสำเร็จในปีนี้ ฉันไม่ได้บรรลุเป้าหมายใด ๆ ฉันคิดว่าฉันทำตามขั้นตอนในทิศทางที่ผิดกับพวกเขามากมาย ฉันไม่ต้องการที่จะผ่านมติปีใหม่สำหรับปีนี้เพราะพวกเขาจะทำให้ฉันรู้สึกแย่ แล้วฉันจะรู้สึกท้อแท้ที่จะตั้งเป้าหมายใหม่ !! ฉันบอกเป็นนัย – ใครต้องการตั้งเป้าหมายหลังจากคิดว่าคุณล้มเหลวในสิ่งสุดท้ายของคุณอย่างไร ??!
แต่มันไม่ได้มีค่าหรือมีประสิทธิผลที่จะมุ่งเน้นไปที่ความล้มเหลวนอกการทำสิ่งที่คุณสามารถเรียนรู้จากสถานการณ์ คุณต้องย้ายไปข้างหน้าจากความพ่ายแพ้
หนึ่งในคำพูดที่ฉันโปรดปรานคือ – อย่าปล่อยให้สิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ในสิ่งที่คุณสามารถทำได้
และมันก็เชื่อมโยงกับแนวคิดของการเขียน“ รายการดาดา” นี้
รายการ TA DA เป็นรายการของทุกสิ่งที่คุณทำในช่วงเวลาที่กำหนด วันนี้ฉันกำลังคิดถึงความสำเร็จของฉันสำหรับปี – แต่คุณสามารถทำได้ทุกวันรายสัปดาห์หรือรายเดือนด้วย เป็นกำลังใจที่จะเห็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้! มันเป็นแรงจูงใจที่จะเตือนตัวเองเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณทำ! ดังนั้นก่อนที่ฉันจะเขียนรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับปีหน้า – ฉันจะเขียนรายการ TA DA และอย่างน้อยก็ให้รายงานเครดิตกับตัวเองสำหรับสิ่งที่ฉันทำสำเร็จ – แม้ว่าพวกเขาจะไม่ใช่เป้าหมายหรือมติที่ยิ่งใหญ่ของฉัน – พวกเขายังคงนับ และฉันยังคงมีค่ารายงานเครดิตสำหรับสิ่งนั้น
ฉันสร้างรายการ TA DA 2 เวอร์ชัน – หนึ่งคือรายการที่คุณสามารถเขียนได้ในความสำเร็จของคุณไม่ว่าคุณจะเลือกที่จะมุ่งเน้นและบันทึก รายการที่สองแคบลงในพื้นที่หลักของเป้าหมายชีวิตที่เรามักจะมุ่งเน้น – การพัฒนาส่วนบุคคล, จิตวิญญาณ, สุขภาพ, ความสัมพันธ์, การเงิน, ความสนุกสนาน ฯลฯ คลิกที่ลิงค์ด้านล่างเพื่อรับ PDF ที่พิมพ์ได้ฟรีหรือไปที่ @RuneAtRepeat Instagram เรื่องราวและคุณสามารถถ่ายภาพหน้าจอและเขียนคำตอบของคุณเพื่อแบ่งปันกับ Sasha Medea
รายการ ta da พิมพ์ได้:
* คลิกที่นี่สำหรับรายการ TA DA PDF ที่พิมพ์ได้ *
รายการ ta da พิมพ์ได้ด้วยพื้นที่ต่าง ๆ ของเป้าหมายชีวิต:
* คลิกที่นี่สำหรับรายการ TA DA พร้อมพื้นที่ PDF พิมพ์ได้ *
และในข่าวที่น่าตื่นเต้นมาก …
[Drum-Roll โปรด]
ถ้าคุณติดตามฉันบน Instagram หรือ Facebook คุณรู้เรื่องนี้อยู่แล้ว แต่ …
ฉันมีสุนัข !!!
ฉันจะแบ่งปันเพิ่มเติมเกี่ยวกับเขาเร็ว ๆ นี้ !! แต่เรากำลังเฉลิมฉลองชัยชนะของดิเอโกทุกตัวที่ดีที่สุดในตอนนี้ – โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาไปที่ห้องน้ำด้านนอก งานดีมาก Diego !! คุณไปข้างนอก pp !! คุณเป็นเด็กดี !!! ทำได้ดีมาก !!!
ดังนั้นถ้าเราสามารถเฉลิมฉลอง Diego Pee-ing … ฉันคิดว่าเราสามารถฉลองชัยชนะเล็ก ๆ น้อย ๆ อื่น ๆ ได้เพราะพวกเขาสนับสนุนให้เราก้าวไปในทิศทางของความสำเร็จและนิสัยที่ดี
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ติดตาม @RuneAtrePeat บน Instagram และหน้า Run Eat Repeet Facebook ดังนั้นคุณจะไม่พลาดการอัปเดตที่น่าตื่นเต้น (หรือสุ่ม) !!
ขอขอบคุณ! คุยกันเร็ว ๆ นี้ !!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
6save
การแบ่งปันคือการดูแล!
6
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
วิธีการวิ่งเร็วขึ้นด้วยเป้าหมาย B และ C – วิ่งเร็วกว่าการท้าทายวันที่ 1
วิธีการวิ่งเร็วขึ้นด้วยเป้าหมาย B และ C – วิ่งเร็วกว่าการท้าทายวันที่ 1
วิธีวิ่งเร็วขึ้นด้วยเป้าหมาย B และ C เรียกใช้การตั้งค่าเป้าหมาย Fast Challenge PDF ฟรีที่พิมพ์ได้ฟรีเพื่อวางแผนคุณr วิ่งและฝึกอบรม
การแข่งขันที่ดีที่สุดของปีการวิ่งและสูตรอาหาร!
การแข่งขันที่ดีที่สุดของปีการวิ่งและสูตรอาหาร!
ฉันวิ่งไปหลายไมล์ในปีนี้ การแข่งขันที่ดีที่สุดและคำแนะนำในการวิ่งทั้งหมดในโพสต์เดียว! ตรวจสอบจำนวนไมล์รวมและ Calo
เป้าหมายเดือนตุลาคมวางแผนการตั้งค่าเป้าหมายรายเดือนที่พิมพ์ได้ฟรี
เป้าหมายเดือนตุลาคมวางแผนการตั้งค่าเป้าหมายรายเดือนที่พิมพ์ได้ฟรี
เป้าหมายรายเดือนสำหรับการวิ่งและการออกกำลังกาย เป้าหมายหลักเป้าหมายรายเดือนและเป้าหมายเล็ก ๆ ที่กำหนดตามสัปดาห์ เป้าหมายการพิมพ์ฟรีทั้งหมดเดือน pl
กองในไมล์สะสม 2021 – ความท้าทายในการวิ่งฟรีโดยสิ้นเชิง
กองในไมล์สะสม 2021 – ความท้าทายในการวิ่งฟรีโดยสิ้นเชิง
ความท้าทายในการวิ่งฟรีทั้งหมด 2021 กองไมล์สำหรับนักวิ่งทุกระดับ รับปฏิทินที่พิมพ์ได้และวางแผนมื้ออาหาร
รายการเป้าหมายสูงสุดสำหรับปีใหม่
รายการเป้าหมายสูงสุดสำหรับปีใหม่
รายการเป้าหมายสูงสุดของการวิ่งสำหรับปี 2022 คู่มือการทำงานปีใหม่คู่มือฟรีคู่มือฟรีเพื่อกำหนดเป้าหมายการวิ่งที่ดีที่สุดของคุณ!
นักวางแผนมื้ออาหารมีนาคมและวารสารสำหรับนักวิ่ง PDF ที่พิมพ์ได้ฟรีโดยสิ้นเชิง
นักวางแผนมื้ออาหารมีนาคมและวารสารสำหรับนักวิ่ง PDF ที่พิมพ์ได้ฟรีโดยสิ้นเชิง
Running Calendar มีนาคม 2020 วารสารวิ่งและนักวางแผนมื้ออาหารฟรี PDF ที่พิมพ์ได้ฟรี เทมเพลตการออกแบบแผนอาหารและวารสารการออกกำลังกาย
⚡โดย Shareaholic
.