ถามมากมายให้ข้อเสนอที่ยอดเยี่ยม

ฉันได้รับอีเมลจำนวนมากจากผู้ที่ทำงานเนื่องจากพวกเขาต้องการลดน้ำหนัก แต่ไม่ต้องการกินเพื่อเติมเชื้อเพลิง ฉันมักจะระบุ – เมื่อคุณถามร่างกายของคุณอย่างมาก (ในประเภทของการเลือกไมล์) ให้กลับมาอย่างมาก (ในประเภทของอาหารที่ยอดเยี่ยมรวมถึงการพักผ่อนที่ดี)

ฉันถามร่างกายของฉันอย่างมากในสัปดาห์นี้ สองมาราธอนครึ่งหนึ่งในหนึ่งสัปดาห์! นั่นเป็นเรื่องไร้สาระสำหรับฉัน อย่างจริงจังฉันแทบจะไม่สบายใจที่จะเรียกตัวเองว่าเป็นนักวิ่ง
วิดีโอล่าสุดของฉัน

Athleta Running Shorts Review.mp4
ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง การประเมินใหม่ของ Athleta HIIT IT 9 ในกางเกงขาสั้น Inseam

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 8 นาที 21 วินาที

ถัดไป
หนังสือนอกรีตรวมถึงการประเมิน Netflix
07:28

สด
00:00
08:21
08:21

เมื่อฉันถามร่างกายของฉันอย่างมากฉันก็กลับมาอีกครั้งเช่นกัน ฉันให้อาหารอร่อยมากมายเช่นคุกกี้ x402

และวันนี้ฉันได้รับน้ำผลไม้หลังเลิกงาน Ahhhhhhh! กล้ามเนื้อของฉัน slurped มันเหมาะ

“ ขอโทษนะมิส – คุณแสดงอะไรในช่องท้องวิตามิน”

กล้ามเนื้อของฉันก็มีการนวดเหมือนวันนี้!

ฉันวิ่งไปหาเสื้อทีเพื่อให้ฉันแสดงให้คุณเห็นการเพิ่มล่าสุดของฉัน Fontana Half Marathon ให้เสื้อเชิ้ตฝ้ายไม่ใช่เสื้อยืดเทคโนโลยี ฉันรู้ว่าฉันก็ตกใจเหมือนกัน

แต่ฉันจะไม่ชอบการแข่งขันใหม่ที่ฉันต้องการ ฉันไม่ได้ถอดเสื้อยืดตัวนี้ออกเพราะการแข่งขัน

เพิ่มประโยชน์ – Fontana Half ในทำนองเดียวกันให้คุณหมวกและพิน! สิ่งนี้ประกอบขึ้นสำหรับเสื้อยืดที่ไม่ใช่เทคโนโลยี

นี่คือเสื้อแข่งอื่น ๆ ของฉัน

คุณจะให้ร่างกายของคุณกลับมาได้อย่างไร?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Irvine Half Marathon Race RecapIrvine Half Marathon Race Recap

ชามมากครึ่งบ้าการแข่งขันมาราธอน ฉันวิ่งมาราธอนครึ่งเล็กน้อยในเออร์วินเมื่อเช้านี้เช่นเดียวกับที่ต้องการบอกคุณเกี่ยวกับมัน … ดังนั้นนี่คือการสรุปอย่างรวดเร็ว เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณได้แข่งมาแล้วหรือยัง? บอกฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ มันเรียกว่าชาม 5K มากเช่นเดียวกับครึ่งมาราธอนครึ่งบ้า ฉันลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันครั้งนี้เกี่ยวกับการเล่นท่องซิตี้ครึ่งมาราธอนเพราะมันเป็นการแข่งขันที่เล็กกว่ามากเช่นเดียวกับที่คุณสามารถรับหมายเลขของคุณในการแข่งขันในตอนเช้า นี่หมายความว่ามันเป็นเรื่องที่ดียิ่งขึ้นและง่ายขึ้นโดยทั่วไป (อ่านเป็น: ไม่มีการจราจรไม่มีการเดินทางเพื่อรับแพ็คเก็ตในวันก่อนไม่มีการปลุกก่อนเริ่มต้นที่จอดรถอัตโนมัติรวมถึงการเริ่มต้น) นี่เป็นครั้งแรกของฉันในการทำเชื้อชาติที่เฉพาะเจาะจงนี้ แต่ได้ทำมาราธอนอีกครึ่งในเออร์ไวน์ดังนั้นฉันจึงเข้าใจพื้นที่เช่นเดียวกับการคิดว่ามันจะเป็นเรื่องง่าย การแข่งขันวิ่งมาราธอนครึ่งบ้าครึ่ง Packet Picket และ Pre-Race: นี่คือการแข่งขันที่เล็กมากดังนั้นจึงมีที่จอดรถอัตโนมัติมากมายเมื่อฉันไปถึงที่นั่น ครึ่งมาราธอนเริ่มต้นที่ 7 โมงเช้ารวมถึง 5k เริ่มต้นที่ 8AM –

คนอ้วนวิ่งด้วยคนอ้วนวิ่งด้วย

คุณอาจเคยได้ยินว่ามีแบบจำลองขนาดบวกบนหน้าปกของการวิ่งของผู้หญิง หรือคุณอาจเคยเห็นบทความใน World’s Runner เกี่ยวกับ Fat Girl Running ฉันมีความสุขมากที่ได้เห็นทั้งสองอย่างนี้ แต่ในตอนแรกฉันไม่ต้องการเขียนเกี่ยวกับพวกเขาในบล็อก ฉันต้องการที่จะแกล้งทำเป็นว่ามันไม่ใช่เรื่องใหญ่เช่นมันไม่ใช่ความสำเร็จสำหรับไขมัน / น้ำหนักเกิน / อ้วน / ขนาดบวก / อะไรก็ตามที่คุณต้องการเรียกว่านักวิ่งที่ได้รับการยอมรับในสิ่งพิมพ์ขนาดใหญ่เช่นนี้ ส่วนหนึ่งของฉันคิดว่า“ ใช่! รักมัน! Rock It Girls !!” และอีกส่วนหนึ่งคิดว่า“ ในที่สุด อืมสวัสดีชาวอเมริกันส่วนใหญ่ได้รับการพิจารณาว่ามีน้ำหนักเกินทำไมถึงเป็นเรื่องใหญ่” วิดีโอล่าสุดของฉัน

ไชโยให้กับนักวิ่งมาราธอนนิวยอร์กไชโยให้กับนักวิ่งมาราธอนนิวยอร์ก

ผู้สนับสนุน นิวยอร์กซิตี้มาราธอนกำลังจะมาถึงวันที่ 2 พฤศจิกายน ฉันวิ่งแข่งเมื่อปีที่แล้วและมันก็ดีที่สุด !!! ทุกอย่างตั้งแต่บรรทัดเริ่มต้นไปจนถึงฝูงชนไปจนถึงการจบ ‘Grand Finale’ ใน Central Park ทำให้การแข่งขันเป็นหนึ่งในสิ่งที่น่าจดจำที่สุดเท่าที่เคยมีมา ฉันรักทุก ๆ ไมล์ – แม้แต่. 2 ด้วย! วิดีโอล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไป เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3