สายสุขภาพฟิตเนสที่ดีที่สุด

ตลาดเกษตรกรวันศุกร์ตลาดเกษตรกรวันศุกร์

August 21, 2022 | wptat | 0 Comment | 6:05 am

หลังจากตอนเช้าของฉันทำให้ฉันพอใจฉันก็เข้าสู่ตลาดของเกษตรกรที่เหมาะ ฉันไม่สามารถทนต่อลูกพลัมที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเหล่านั้นได้เช่นเดียวกับได้รับ (และกิน!) สามคนในอุดมคติ ฉันเลือกหัว Romaine ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันเคยเห็น !!! วิดีโอล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง แนวคิดของสิ่งที่ต้องทำก่อนที่คุณจะวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00

Brooks Beast Angela BizzarriBrooks Beast Angela Bizzarri

August 20, 2022 | wptat | 0 Comment | 8:06 am

สุขสันต์วันพุธ! สัปดาห์นี้ลากเพื่อคนอื่นหรือไม่? อาจเป็นวันหยุดวันแรงงานสั้น ๆ ของสัปดาห์ที่แล้ว แต่ฉันรู้สึกว่ามันควรจะเป็นบ่ายวันศุกร์แล้ว! วิดีโอล่าสุดของฉัน ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review ความคิดและคำแนะนำที่รวดเร็วสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายรีวิวและอื่น ๆ ในซีรี่ส์ A Good Listen วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 9 นาที 42 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4

3-2-1 ชีสย่างกับผัก3-2-1 ชีสย่างกับผัก

August 16, 2022 | wptat | 0 Comment | 7:46 am

ฉันคิดว่านี่อาจเป็นชีสย่างที่ดีที่สุดที่ฉันเคยมี! (และฉันมีพวกเขามากมาย) ฉันเรียกมันว่าชีสย่าง 3-2-1 เพราะผัก 3 ชนิดที่มีชีสนมแคลิฟอร์เนียจริง 2 ชนิดทำแซนด์วิชแสนอร่อย 1 ชนิด คุณต้องการทำความสะอาดอาหารของคุณหรือไม่? แทนที่จะตัดอาหารหรือกลุ่มอาหารบางอย่าง … พิจารณาเพิ่มส่วนผสมที่ดีสำหรับคุณ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 การฝึกมาราธอนไดอารี่วันที่ 4 เช็คอิน วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป ข้อเสนอแนะการทำงานยังคงมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ

การเรียกใช้รายการคอนเทนเนอร์รวมถึง MMM – Taco Saladการเรียกใช้รายการคอนเทนเนอร์รวมถึง MMM – Taco Salad

August 15, 2022 | wptat | 0 Comment | 11:39 pm

ถึงเวลานั้นอีกครั้ง – Mexican Mexican Mexican Monday! วันนี้ฉันข้าม“ MMM” ไปแล้วเพราะฉันไม่รู้สึก แต่เพราะฉันมีถั่วที่ต้องกินต่อไปฉันจึงโยนสลัดทาโก้ด้วยกัน ไม่มีอะไรใหม่ แต่มันทำให้งานเสร็จ *คุณไม่ชอบวิธีที่ Mexican Mexican Meater Monday = MMM = MMMMMMM วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำก่อนวิ่ง

ภาษีโมนิก้าภาษีโมนิก้า

August 15, 2022 | wptat | 0 Comment | 6:36 am

สวัสดี! ฉันเพิ่งกลับถึงบ้านจากแม่และต้องการเช็คอินอย่างรวดเร็ว หลังอาหารเช้าฉันขับรถลงไปทำงานจากบ้านแม่ของฉัน เรายังไม่ปล่อยให้น้องชายของฉันอยู่คนเดียว แต่เขายังไม่ต้องการพี่เลี้ยง ฉันอยู่ที่นั่นในฐานะ “ผู้ใหญ่ที่รับผิดชอบ” อย่างน้อยก็ในทางทฤษฎี วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 1 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที ถัดไป ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก 07:15 สด 00:00 08:21 03:12 แฟนของพี่ชายของฉันให้แก้วนี้ เห็นได้ชัดว่าเธอคิดว่าฉันต้องสงบสติอารมณ์ลง ขอบคุณ Heather! แม่ของฉันเก็บตู้เย็นสำหรับการมาถึงของฉันและมีภาชนะบรรจุขนาดใหญ่ของปลาทูน่าทำบวกกับผักมากมาย

Foodie 100 PartyFoodie 100 Party

August 14, 2022 | wptat | 0 Comment | 6:34 am

เมื่อคืนฉันไปปาร์ตี้ Foodie 100 ที่ Soho House ในลอสแองเจลิส หนังสือ Foodie 100 แห่งร้านอาหารชั้นนำ 100 แห่งออกมาในเดือนมิถุนายน – อีกมากมายในภายหลัง วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 5 การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5. วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 34 วินาที

ของว่างที่ดีของว่างที่ดี

August 14, 2022 | wptat | 0 Comment | 5:43 am

ของว่างในวันนี้เสื่อมโทรม แต่ก็ยังคงเป็นไปตามเป้าหมายของฉัน ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากอย่างแท้จริงที่จะได้รับส่วนหนึ่งในชีวิตของฉันตามลำดับ ฉันมี vitatop กับเนยทานตะวันประมาณ 14.30 น. และสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมขนาดใหญ่พร้อมซีเรียลรอบ 4 นี่คือสิ่งที่ฉันชอบและมันทำให้ฉันเต็มไปด้วยอาหารเย็นทำอาหาร วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก การสอนอย่างรวดเร็วของร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึง: Sumo Squat REVERSE LUNGE – ขวา REVERSE LUNGE – ซ้าย lunge ด้านข้าง – ดีที่สุด lunge

รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด

August 13, 2022 | wptat | 0 Comment | 1:44 pm

ส่วนที่สำคัญที่สุดของอุปกรณ์วิ่งของฉันคือรองเท้าของฉัน ฉันไม่ได้เป็น“ สาวรองเท้า” อย่างแท้จริง แต่ฉันเป็นผู้หญิง“ รองเท้าวิ่ง” ตลอดทาง! ดังนั้นฉันมักจะค้นหารองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด ฉันใช้ในการสวมใส่รองเท้าวิ่ง ASICS ในขณะที่การฝึกอบรมสำหรับ Long Beach Marathon ฉันวิ่งใน ASICS GT-250 ขอบคุณบล็อกที่ฉันรับรู้ว่าฉันได้รับพวกเขาในเดือนสิงหาคมและพวกเขาผ่านวันที่ “ดีที่สุด” ของพวกเขา! สิ่งที่ดีฉันมีคนใหม่ … วิดีโอล่าสุดของฉัน รีวิวหนังสือ Dirt American รีวิวหนังสือ Dirt American วิดีโอเพิ่มเติม

สูตรสมูทตี้มิ้นต์แตงกวาที่คุณสามารถทำได้ในเครื่องปั่น vlogสูตรสมูทตี้มิ้นต์แตงกวาที่คุณสามารถทำได้ในเครื่องปั่น vlog

August 12, 2022 | wptat | 0 Comment | 10:03 pm

สวัสดี! ฉันมีวัตถุประสงค์ใหม่ที่จะจบลงด้วยการเป็นฮิปปี้และกินดอกทานตะวันและดื่มน้ำผลไม้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมตลอดทั้งวัน สันติภาพ. แต่ฉันไม่มีคั้นน้ำผลไม้ดังนั้นจึงมี #MEXICAngirlProblems วิดีโอล่าสุดของฉัน จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือและชุดการประเมินพอดคาสต์ จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – นำเสนอใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ได้ที่ขายหนังสือ ‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน! สำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมมากมายลิงก์และเคล็ดลับตรวจสอบ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที

หม้อตุ๋น Enchilada, สูตรสควอชบัตเทิร์นคั่วรวมทั้งกินอาหารจากพื้นหม้อตุ๋น Enchilada, สูตรสควอชบัตเทิร์นคั่วรวมทั้งกินอาหารจากพื้น

August 10, 2022 | wptat | 0 Comment | 2:07 pm

สวัสดีและยินดีในวันพุธ! ขาของฉันไม่รู้สึกวันนี้ดังนั้นฉันจึงตัดระยะสั้นเพื่อเดินเล่นกับ SR ฉันไม่ได้เห็นเธอเพราะคืนวันอาทิตย์ดังนั้นฉันจึงมีการถอนอย่างแน่นอน ขอบคุณฉันได้รับการแก้ไข วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือและชุดการประเมินพอดคาสต์ จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – นำเสนอใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ได้ที่ขายหนังสือ ‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน! สำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมลิงก์และเคล็ดลับตรวจสอบ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที